Jak říkat ne - Nastavení hranic pro vaše přátelství, vaše tělo a váš život

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 11 hlasů.

Původní název:

How To Say No - Setting boundaries for your friendships, your body and your life

Obsah knihy:

Řekněte ne náročným přátelům. Ne večírkům, na které nechcete jít.

Ne tomu, abyste byli připoutáni k telefonu. Ne nechtěným objetím. Toto je posilující, zásadní a hravý průvodce nastavením hranic.

Dospívání je minové pole. Musíte se vypořádat s novými přátelstvími, novými učiteli, vaše tělo se mění, lidé se líbají, zdá se, že den nikdy nemá dost hodin...

A proč najednou všichni zveřejňují své snídaně na sociálních sítích?! Autorka, životní koučka a aktivistka Michelle Elmanová je tu, aby vám ukázala, jak říct ne a převzít kontrolu. „Ne“ vás posílí. „Ne“ vám dodá sebedůvěru.

Díky „ne“ si uvědomíte svou hodnotu a to, co si zasloužíte. Tato důležitá, hravá a posilující kniha s vtipnými a poučnými ilustracemi je komplexním průvodcem, jak si vytvořit pravidla vlastního života a vědět, kdy je dobré říct ne! Vhodné pro čtenáře od 10 let.