Jak relaxovat: Tipy a techniky pro zklidnění mysli těla i duše

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 17 hlasů.

Původní název:

How to Relax: Tips and Techniques to Calm the Mind Body and Soul

Obsah knihy:

Zavřete oči, zhluboka se nadechněte a uvolněte se...

Často je těžké si představit, že uprostřed našeho rušného života dosáhneme úplného uvolnění, ale je to snazší, než si myslíte: stačí jen soustředit mysl a naučit se tyto metody a techniky.

Kniha Jak se uvolnit, která překypuje tipy, uklidňujícími výroky a aktivitami, vám poskytne vše, co potřebujete k tomu, abyste usměrnili svůj vnitřní klid a cítili se spokojeně.