Jak ovládnout sebe sama

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

How to Master Self

Obsah knihy:

Tento rukopis z oblasti literatury faktu pojednává o problémech se sebou samým, které jsou mezi lidmi běžné, a o tom, co dělat, abychom tyto problémy se sebou samým zvládli. Na reálných příkladech ukazuje, jak tyto problémy mohou ovlivnit život, a autorka čtenáře nabádá, aby si uvědomili, že zvládání emocí a pochopení svých záměrů může rozhodnout o pohodě a klidu v našem životě.

Diskuse o problémech, které máme sami se sebou a které můžeme svým úsilím osvětlit, je vzhledem k současné situaci ve světě právě teď důležitým tématem. Autorka čtenářům poskytuje tipy, jak o sebe pečovat bez potřeby léků či lékařů a bezpečným způsobem, takže čtenáři najdou tyto rady užitečné a vhodné pro to, čím právě procházejí. Na reálných příkladech v některých kapitolách autor čtenářům vykresluje, co se může stát, když se dopustí nesprávného jednání a navždy změní život.

Příklady ukazují nástrahy, které se mohou stát, a důležitost toho, abyste se lépe rozhodovali nejen pro sebe, ale i pro ty, které máte rádi.

Jmenuji se Denzel Luckett a narodil jsem se 10. října 1991 v Tacomě ve státě Washington.

Po krátkém pobytu ve Washingtonu se moje rodina přestěhovala do Virginie, když mi byl jeden rok. Jsem otcem tří chlapců, zasnoubený a svou snoubenku velmi miluji. Rád trávím čas se svými blízkými a skvělými lidmi, kteří se navzájem inspirují.

Ráda chodím do parku a medituji, poslouchám ptáky a šumění vody. Samotná příroda mi přináší velkou radost. K napsání této knihy mě inspirovaly mé deprese a potíže v dospívání.

Snažila jsem se identifikovat sama sebe a zapadnout do světa. Bojoval jsem s depresí, pociťoval jsem úzkost, vinu, beznaděj, smutek, osamělost a měl jsem sebevražedné myšlenky.

Tyto pocity mě přemáhaly každý den. Jakmile jsem se z deprese dostal, inspirovalo mě to k tomu, abych pomohl ostatním, kteří by mohli zažívat totéž. Své matce vždycky říkám, že může být klidně 100 let, až tu už nebudu, a pokud moje kniha může lidi zachránit před sebedestrukcí, tak mi to stačí.

Doufám, že informace v této knize vám pomohou lépe se sžít sami se sebou a dají vám poznat, že jste božský, krásný člověk, který je schopen aktivovat své vyšší já a zbavit se nízkého sebevědomí.

Tato kniha vám pomůže změnit způsob myšlení; pomůže vám překonat těžké životní období. Máte nad sebou kontrolu, vaše vyšší já ve vás existuje, jen si ho musíte přiznat. Pochopte, že změna začíná u vás, staňte se změnou k lepšímu!!! Děkuji vám, že jste si našli čas na přečtení této knihy.

Ať vám Bůh žehná! Brzy vyjde moje druhá kniha s názvem Nechat ego odejít.