Jak osvícení mění váš mozek - Nová věda o transformaci

Recenze čtenářů

Kniha poskytuje neurovědecký pohled na osvícení, podrobně popisuje funkce mozku během duchovních zážitků a nabízí praktická cvičení. Ačkoli byla chválena pro své zajímavé poznatky a potvrzení prožitků osvícení, někteří čtenáři ji považovali za příliš zaměřenou na duchovní aspekty spíše než na vědecký obsah, zatímco jiní měli pocit, že postrádá řadu praktik a praktických aplikací.

Čtenáři ocenili vědecké zkoumání zážitků osvícení pomocí skenování mozku i poutavé vyprávění propojující neurovědu se spiritualitou. Pozitivně byla vyzdvihována schopnost knihy měnit pohled na svět a potvrzovat osobní zkušenosti. Je dobře napsaná, motivující a slouží jako cenný zdroj informací pro terapeuty a učitele jógy.

Kritici poukazovali na to, že se kniha možná více zaměřuje na koncept osvícení než na vědu, která za ním stojí, což vede ke zklamání těch, kteří hledají konkrétně údaje o fungování mozku. Někteří měli pocit, že propaguje pouze jeden soubor praktik (súfijské) a postrádá praktické využití pro různé duchovní cesty čtenářů. Kromě toho se několika čtenářům zdál obsah příliš zjednodušený nebo naplněný spíše pocitem dobré nálady než důkladným vědeckým zkoumáním.

(na základě 84 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How Enlightenment Changes Your Brain - The New Science of Transformation

Obsah knihy:

Zaměřuje se na vrchol lidské zkušenosti: osvícení.

Tato kniha nám nabízí možnost stát se trvale méně náchylnými ke stresu, zbavit se špatných návyků, zlepšit své schopnosti spolupráce a kreativity a vést šťastnější a spokojenější život.