Jak jsem se zotavil z chronického únavového syndromu a fibromyalgie

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 6 hlasů.

Původní název:

How I Recovered From Chronic Fatigue Syndrome & Fibromyalgia

Obsah knihy:

Každý, kdo trpěl chronickým únavovým syndromem a/nebo fibromyalgií, se vcítí do desetileté cesty Rhondy Kingové chronickou nemocí a jejího návratu k plnému zdraví.

Rhonda vypráví svůj příběh s upřímností a humorem. Dělí se o své poznatky o těchto dvou stavech, které jí změnily život, a o své úsilí propracovat se zpět do stavu pohody.

Rhondina cesta k alternativní zdravotní péči se ukázala jako rozsáhlé zkoumání jejího zdraví a životního stylu ze všech hledisek: strava a doplňky stravy, citlivost na potraviny, změna dysfunkčních vzorců myšlení, hledání léčebných postupů, které fungují, a řešení potlačených emocí. Rhonda nám připomíná, že získat zpět své zdraví může být boj, ale můžeme být úspěšní, pokud budeme postupovat krok za krokem.