Jak být sám sebou: Přestaňte se snažit být někým jiným a začněte žít svůj život.

Recenze čtenářů

Mladým lidem, zejména z komunity LGBTQ+, doporučujeme knihu Jeffreyho Marshe „Jak být sám sebou“. Prostřednictvím srozumitelného vyprávění a poutavých cvičení poskytuje zasvěcené rady ohledně sebepojetí a duševní pohody. Autorova vřelost a přístupnost dobře rezonuje se čtenáři všech věkových kategorií, což z ní činí cenný zdroj informací pro každého, kdo hledá povzbuzení a sebepřijetí.

⬤ Vřele doporučujeme mladým lidem, zejména LGBTQ+ mládeži.
⬤ Poskytuje pronikavý a srozumitelný návod, jak se vypořádat s identitou a sebevědomím.
⬤ Poutavá a zábavná cvičení, která podněcují k zamyšlení a reflexi.
⬤ Pozitivní, povzbudivý tón, který podporuje sebelásku a přijetí.
⬤ Vhodné pro čtenáře všech věkových kategorií, nabízí moudrost použitelnou i mimo mládež.
⬤ Oblíbený autor s vřelým hlasem, který se čtenáři rezonuje.

⬤ Někteří čtenáři mohou pociťovat potřebu přečíst si knihu znovu, aby z jejího učení mohli plně těžit.
⬤ Není výslovně zaměřena na LGBTQ+ mládež, což může vést k tomu, že někteří přehlédnou její význam.

(na základě 57 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How to Be You: Stop Trying to Be Someone Else and Start Living Your Life

Obsah knihy:

Příliš krátké. Příliš divné. Příliš tiché. Není to pravda. Nechte internetovou superstar Jeffreyho Marshe, aby vám pomohl skoncovat s negativními myšlenkami a zjistit, jak jste úžasní.

Kniha Jak být sám sebou je interaktivním zážitkem a vyzývá vás, abyste si knihu přizpůsobili svým potřebám prostřednictvím aktivit, jako je vybarvování tabulek, odpovídání na otázky o tom, jak děláte věci, které děláte, a objevování vzorců ve vašem životě, které vás možná brzdí. Prostřednictvím Jeffreyho vlastního příběhu o „báječném dospívání v malém farmářském městě“ - spolu s příběhy hrdinů/ek, kteří překonali stereotypy rasy, věku a pohlaví - zjistíte, že nejste sami.

Naučte se prohloubit svůj vztah k sobě samým, posílit své sebevědomí a sebeúctu a najít odvahu ke skoku, který změní váš život.