Jacksonova smíšená bojová umění: Hra na zemi

Recenze čtenářů

Kniha Grega Jacksona „The Ground Game“ je vysoce ceněna pro své komplexní a praktické techniky, které se vztahují ke smíšeným bojovým uměním a brazilskému jiu-jitsu. Recenzenti oceňují přehledné ilustrace a uspořádanou strukturu, která usnadňuje učení. Kniha klade důraz na základní pojmy a řetězové techniky, takže je přínosná jak pro začínající, tak pro zkušené cvičence. Některé recenze však upozorňují na absenci cvičení a naznačují, že čtenáři budou potřebovat praktický trénink, aby si plně osvojili předkládané techniky.

⬤ Rozsáhlé a praktické techniky
⬤ dobře ilustrované a uspořádané
⬤ klade důraz na základní pojmy a techniky řetězení
⬤ cenné pro začátečníky i zkušené bojovníky
⬤ obsahuje pokyny pro výživu.

⬤ Chybí cvičení pro nácvik
⬤ techniky mohou být obtížně proveditelné
⬤ některá počáteční zklamání kvůli zdánlivé jednoduchosti
⬤ mohou vyžadovat praktickou výuku ke zvládnutí dovedností.

(na základě 36 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Jackson's Mixed Martial Arts: The Ground Game

Obsah knihy:

Greg Jackson vyrůstal ve čtvrti, kde musel bojovat o přežití. Vyzkoušel všechna bojová umění, která mu přišla pod ruku, ale zjistil, že všechna jsou málo praktická.

Vyvinul vlastní systém a nyní je nejúspěšnějším a nejslavnějším trenérem smíšených bojových umění na světě. V knize Jacksonova smíšená bojová umění vás zavede do své stáje bojovníků, mezi něž patří šampion UFC ve welterové váze Georges St Pierre, bývalý šampion UFC v lehké váze Rashad Evans a špičkoví soupeři Nate Marquardt, Keith Jardine, Donald „Cowboy“ Cerrone a Joey Villasenor.

Jackson poprvé odhaluje své metody boje na zemi, díky nimž jeho bojovníci dominují ve všech soutěžích MMA a grapplingu v USA. V knize se věnuje všem situacím boje na zemi, od úderů na zem až po průchod stráží, a spoustě způsobů podání.