Instruktáž hatha jógy: Příručka pro učitele a studenty

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro svůj informativní obsah, snadnou srozumitelnost a četné ilustrace, které usnadňují učení. Je však kritizována za chyby v anatomických informacích a poněkud nudné uspořádání. Zatímco mnozí uživatelé ji považují za nezbytný zdroj informací pro cvičení a výuku jógy, jiní vyjadřují frustraci z nesrovnalostí a problémů s nákupem formátů.

Informativní a srozumitelná, dobře ilustrovaná, komplexní pokrytí pro výuku i osobní praxi, cena je přiměřená, dobrá reference pro držení těla.

Obsahuje četné anatomické chyby, rozvržení je považováno za nudné a chybí barvy, problémy s nákupem a přístupem k obsahu online médií a některé nesrovnalosti zaznamenané v obsahu.

(na základě 25 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Instructing Hatha Yoga: A Guide for Teachers and Students

Obsah knihy:

Od roku 2006, kdy vyšlo první vydání knihy Instructing Hatha Yoga, se svět jógy prudce rozrostl. Miliony dalších nadšenců po celém světě zažívají fyzické výhody a vědomé uvědomění jógy v tělocvičnách a lázních, v tréninkových místnostech profesionálních sportovních týmů, ve věznicích a nemocnicích, a dokonce i ve třídách.

Vzhledem k rostoucí poptávce po kvalifikovaných učitelích jógy, kteří dokáží uspokojit potřeby různorodých skupin studentů, nemohlo toto aktualizované vydání knihy Instructing Hatha Yoga přijít v lepší čas. Text, který obsahuje podrobné pokyny k výuce 68 jógových pozic a více než 200 fotografií zobrazujících pozice, pokrývá všechny aspekty bezpečné a jisté výuky hatha jógy.

Druhé vydání je obohaceno o následující prvky:

- Aktualizované slovní a vizuální nápovědy, které lze použít při výuce jednotlivých pozic.

- Ukázky dětských a předporodních lekcí.

- 75 nových videoklipů, které demonstrují jógové pozice a modifikace a dávají návod na fyzickou asistenci a přizpůsobení studentů.

- Nový online zdroj pro učitele s dotazníkem pro sebepozorování, hodnocením třídy, otázkami pro opakování kapitoly a dalšími výukovými zdroji, které lze vytisknout.

Mistryně a autorka Diane Ambrosiniová zachovává svůj původní důraz na jednoduché pokyny pro správné zarovnání a hlubší mentální soustředění studentů a podrobné pokyny pro bezpečné a účinné praktické modifikace a úpravy jógových pozic. Kniha zdůrazňuje otázky důležité i pro ty nejzkušenější instruktory, včetně vytvoření bezpečného a příjemného prostředí pro výuku, strukturování lekce, výuky pránájámy (práce s dechem) a zacházení s osobní integritou a etikou.

Kniha Instructing Hatha Yoga je vypracována v souladu s novými standardy Yoga Alliance a požadavky registru učitelů jógy a je komplexním a uživatelsky přívětivým průvodcem, který vám pomůže stát se sebevědomým a kvalifikovaným instruktorem jógy. Studenti a učitelé se naučí nejen vyučovat jógové pozice, ale budou také vědět, jak vést studenty k hlubšímu sebeuvědomění, které pozitivně ovlivní jejich život na dlouhá léta dopředu.