Instinkt: Přepojte svůj mozek pomocí vědecky podložených řešení, abyste zvýšili produktivitu a dosáhli úspěchu

Recenze čtenářů

Dr. Rebecca Heissová ve své knize Instinkt zkoumá rozdíl mezi instinktivními reakcemi člověka a výzvami moderního života a nabízí praktické strategie, jak změnit naše myšlení pro osobní a profesní růst. Čtenáři oceňují její poutavý styl psaní, srozumitelné příklady z reálného života a praktické rady, i když někteří považují obsah za omšelý a nijak převratný.

⬤ Poutavý a čtenářsky přívětivý styl psaní
⬤ praktické, realizovatelné rady
⬤ relativní příklady z reálného života
⬤ přístupné vysvětlení složitých vědeckých konceptů
⬤ nabízí vhled do překonávání kognitivních předsudků
⬤ přehledné uspořádání s klíčovými poznatky na konci kapitol
⬤ vřele doporučujeme pro osobní a profesní rozvoj.

⬤ Některý obsah není vnímán jako převratný
⬤ několik čtenářů mělo pocit, že myšlenky jsou omílané
⬤ ne všichni považovali knihu za natolik jedinečnou, aby si zasloužila plné doporučení.

(na základě 18 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Instinct: Rewire Your Brain with Science-Backed Solutions to Increase Productivity and Achieve Success

Obsah knihy:

Evoluční bioložka Rebecca Heissová odhaluje vědeckou podstatu našeho sebesabotážního chování, které podkopává naši produktivitu, úspěch a štěstí: instinkty, které se vyvinuly před stovkami tisíc let a které jsou zničujícím způsobem nepřizpůsobené našemu současnému prostředí - a nabízí jednoduché, proveditelné techniky, jak tyto instinkty přesměrovat tak, aby pracovaly pro nás, a ne proti nám.

REVOLUČNÍ PŘÍSTUP K ODBLOKOVÁNÍ

VAŠÍ VROZENÉ SCHOPNOSTI DOSÁHNOUT ÚSPĚCHU V PODNIKÁNÍ I V ŽIVOTĚ.

Proč se neustále cítíme zahlceni stresem, nespokojeni v kariéře a vztazích a postrádáme skutečný cíl? Proč se zdá, že sabotujeme sami sebe a brzdíme svou produktivitu a úspěch? Odpověď se skrývá v našich instinktech...

V každé oblasti života, od podnikání přes vztahy až po zdraví, jednáme podle zastaralých instinktů, které byly vytvořeny, aby nám pomohly přežít ve světě, kde vládne nedostatek a nebezpečí. V dnešním světě nám však tytéž instinkty brání uspět v prostředí, ve kterém skutečně žijeme: v rozmanitém světě bohatých možností a téměř neomezených vazeb.

Evoluční bioložka Dr. Rebecca Heissová nyní nabízí nový přístup, který využívá sílu našich instinktů a usměrňuje je tak, aby pracovaly pro nás, a ne proti nám. Dr. Heissová odhaluje vědeckou podstatu našeho sebedestruktivního chování a poté nabízí jednoduché, realizovatelné techniky, které mohou obnovit naše instinkty.

Instinkt je praktický a inspirativní návod, který může použít každý, kdo chce konečně přestat žít na autopilota, zvýšit produktivitu a štěstí a vědomě si vytvořit lepší život.

Chvála Instinktu

„Čtení pro všechny Sparťany a lídry, kteří se chtějí vymanit ze zajetých kolejí svých předků a nabít se nepohodlím k úspěchu! „.

-- Joe De Sena, zakladatel a generální ředitel Spartan Race a autor bestselleru New York Times Spartan Up!

„Konečně mají lídři možnost lépe porozumět biologickým důvodům, proč se zasekávají při snaze rozvíjet a zlepšovat určité vůdčí kompetence související s emoční inteligencí. Tato kniha je chybějícím kouskem pro všechny lídry, kteří se věnují snaze o zvýšení své výkonnosti a posílení svých lží.“.

Heather Andersonová, mezinárodní řečnice, školitelka a trenérka Emoční inteligence.“ -- Heather Anderson, International Speaker, Trainer and Coach Emotional Intelligence.

„Praktická příručka pro zvídavé studenty, kteří posuzují způsoby, jak zlepšit výsledky ve vztazích a zvýšit produktivitu v podnikání.“.

-- Harold Hughes, zakladatel a generální ředitel společnosti Bandwagon

„Dr. Heiss v knize Instinkt přináší pohled biologa na pochopení lidského chování, které psychologové studují již léta. Její neotřelý přístup vrhá nové, jedinečné světlo na učení se, jak vést produktivnější a spokojenější život.“ ....

-- Dorothy W. Cantor, PsyD. bývalá prezidentka Americké psychologické asociace