Instinkt k uzdravení: Léčba deprese, úzkosti a stresu bez léků a bez mluvní terapie

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 279 hlasů.

Původní název:

The Instinct to Heal: Curing Depression, Anxiety and Stress Without Drugs and Without Talk Therapy

Obsah knihy:

Miliony Američanů zkoušejí léky nebo terapii, aby se zbavili deprese a úzkosti, ale nejnovější vědecké studie dokazují, že některé alternativní způsoby léčby mohou fungovat stejně dobře nebo lépe - často přinášejí vyléčení.

V mimořádném mezinárodním bestselleru Instinkt k uzdravení představuje oceňovaný psychiatr a neurovědec David Servan-Schreiber, M. D., Ph.

D., sedm přírodních přístupů, z nichž každý má prokazatelné výsledky a které dohromady tvoří léčebný plán, jenž vychází ze vztahu těla a mozku a přináší rychlejší, dramatičtější a trvalejší změny. Lidé, kteří chtějí nechat utrpení za sebou, mohou nyní žít radostný a šťastný život.