In Search of You (V hledání tebe): Jak najít radost, když už to nestačí, když děláte víc

Recenze čtenářů

Kniha „In Search of You“ od Kasey Comptonové získala převážně pozitivní recenze, které vyzdvihují její schopnost inspirovat k sebereflexi, vyvolat řadu emocí a poskytnout praktický návod k osobnímu růstu. Čtenáři oceňují autorčinu autenticitu a příbuzné vyprávění, díky čemuž je kniha poutavým čtením pro ty, kteří hledají radost a sebepoznání.

⬤ Poutavé a příbuzné vyprávění, které čtenáře emocionálně zaujme.
⬤ Nabízí hluboký vhled do sebepoznání a osobního růstu.
⬤ Psáno konverzačním tónem, který působí důvěrně a přátelsky.
⬤ Podněcuje k zamyšlení nad vzpomínkami na dětství a osobními zkušenostmi.
⬤ Inspirující poselství o odvaze, sebelásce a hledání radosti ze života.
⬤ Vhodné jak pro individuální přemýšlení, tak pro skupinové diskuse, například v knižních klubech.

⬤ Někteří čtenáři zmínili, že kniha nemusí najít odezvu u každého, zejména u těch, kteří se neztotožňují s tématy svépomoci nebo osobního růstu.
⬤ Několika recenzentům se může zdát formát deníkových záznamů méně strukturovaný ve srovnání s tradičními styly vyprávění.
⬤ Pro některé může být emocionální hloubka a zranitelnost ohromující.

(na základě 38 hodnocení čtenářů)

Původní název:

In Search of You: How to Find Joy When Doing More Isn't Doing It Anymore

Obsah knihy:

Zapomeňte na vše, co si myslíte, že víte o úspěchu a péči o sebe sama, a naučte se, jak se mít skutečně rád, s tímto revolučním průvodcem od uznávaného terapeuta, který to chápe.

Mnoho moderních žen zažívá frustrující jev: Ať dosáhneme jakéhokoli úspěchu, očekávaný pocit uspokojení se nikdy nedostaví. Ženy vychované ve společnosti ovlivněné genderovými očekáváními - být úžasnou matkou, být výjimečnou partnerkou, být neuvěřitelnou manažerkou a všechny tyto role bezchybně plnit - ztratily to jediné, co nás může kdy skutečně naplnit: lásku k sobě samým.

Uznávaná terapeutka a mluvčí sebelásky Kasey Comptonová to zažila. Díky vlastním zkušenostem s úzkostí, rozvodem a terapií neustále hledala způsoby, jak se stát „lepší“, a často si myslela, že život jejích snů je hned za dalším rohem. Trvalo jí více než deset let, než si uvědomila, co jí skutečně chybí. Nyní jako poradkyně hovořila s více než tisíci ženami, které pociťovaly stejnou tíživou prázdnotu a často se ptaly: „Nemělo by být v životě víc? „ Odpověď zní ano.

Tento průvodce, podpořený klinickým výzkumem, odbornými případovými studiemi a Kaseyinou odborností, vám pomůže:

Odhalte, proč vaše vnější úspěchy neutišují vnitřní prázdnotu Osvojte si opravdovou sebelásku se záměrem Znovu se spojte se svým vnitřním dítětem, zdrojem naděje a radosti Přestaňte utíkat před svým traumatem z minulosti - a začněte se uzdravovat Naplňte své nejhlubší touhy beze strachu Stanovte si zdravé hranice a vytvořte si pozitivní návyky Osvoboďte se od neužitečných očekávání Aktivně vytvářejte smysl svého života.

S knihou Při hledání sebe sama se vydáte na cestu k autentickému, trvalému naplnění - a k větší radosti, než jste si mysleli, že je možné.