Imaginární zločiny: Proč se trestáme a jak s tím přestat

Recenze čtenářů

Kniha „Imaginární zločiny“ autorů Lewise Engela a Toma Fergusona se zabývá tématem nevědomé viny a jejím dopadem na lidské životy. Mnozí čtenáři ji považují za posilující, soucitnou a měnící život, přičemž vyzdvihují její srozumitelnost a přístupnost. Poskytuje cenné poznatky o tom, jak si jedinci nesou vinu z dětství a jak to ovlivňuje jejich vztahy a vnímání sebe sama. Někteří recenzenti však upozorňovali na suchý styl psaní, který jim ubíral na celkovém požitku z textu.

Posilující a osvobozující vhled do nevědomé viny, jasný a přímočarý styl psaní, relativní a soucitná prezentace, přístupné laickým čtenářům, užitečné pro pochopení osobních a rodinných problémů, podněcuje k sebereflexi a osobnímu prozření, podložené empirickým výzkumem.

Styl psaní je někdy popisován jako suchý a málo živý, nemusí najít odezvu u čtenářů, kteří dávají přednost poutavější próze, některé případové studie jsou kvůli přílišnému zastírání obtížně uchopitelné, nemusí se přímo vztahovat na životní zkušenosti každého.

(na základě 17 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Imaginary Crimes: Why We Punish Ourselves and How to Stop

Obsah knihy:

Tato osvobozující a důležitá kniha nám ukazuje, jak se vymanit ze sebepoškozujících vzorců chování, které nám brání v dosažení našich nejcennějších cílů. Mnohé z našich nejzávažnějších psychických problémů mohou mít příčinu ve zvláštní formě viny: ve skryté vině, kterou cítíme vůči svým rodičům nebo jiným blízkým.

Někde v dětství jsme dospěli k přesvědčení, že dosažením nezávislosti, štěstí nebo úspěchu bychom ublížili těm, které máme rádi. Sami sebe jsme odsoudili jako viníky imaginárních zločinů. A od té doby se trestáme.

Toto sebetrestání může mít mnoho podob. Mohou nás trápit pocity úzkosti nebo deprese.

Můžeme sabotovat vlastní snahy o navázání intimních, obohacujících vztahů. Nebo se můžeme přistihnout, že ničíme vztahy, které už máme.

Kniha Imaginární zločiny nás seznamuje s novým přístupem k psychologickému léčení, který dosud nebyl představen v knize pro širokou veřejnost. Pro mnoho předchozích čtenářů se tato kniha stala hlubokým krokem na cestě k psychickému zotavení.