Hummingbird Medicine: Barevný meditační deník

Původní název:

Hummingbird Medicine: A Coloring Meditation Journal

Obsah knihy:

Omalovánky Hummingbird Medicine od umělce Oju Ayo obsahují afirmace založené na chování kolibříků a také náladové vzory pro uklidnění. Až se usadíte v rytmu nanášení barev, napojíte se na svou vlastní moudrost a podpoříte tak rytmus svého každodenního života.

Celkem 68 stran s 16 detailními, originálními kresbami v tomto omalovánkovém deníku vám umožní spíše začít než se nechat zahltit. Kombinace prostoru pro umění a psaní pomáhá soustředit se, otevírá kreativitu a podporuje řešení problémů.

Skvělá aktivita bez obrazovky pro klidné chvíle strávené o samotě nebo s přáteli. Užijte si