Hranice v mezilidských vztazích: Jak být oddělený a spojený

Recenze čtenářů

Kniha je velmi dobře hodnocena pro svůj srozumitelný text, poutavá cvičení a praktické návody na stanovení zdravých hranic a rozvoj vlastní hodnoty v mezilidských vztazích. Mnozí čtenáři ji považují za pronikavou a měnící jejich osobní růst. Objevují se však kritické připomínky týkající se některých nesourodých textů na začátku knihy a dojmu, že většina cenného obsahu se nachází až na konci.

⬤ Stručně a přehledně napsané
⬤ užitečná cvičení
⬤ poutavé anekdoty
⬤ transformativní pro osobní růst
⬤ použitelné pro široké publikum
⬤ pronikavé a praktické pokyny k hranicím.

⬤ Některé texty jsou psány nesourodě
⬤ cenný obsah se nachází hlavně ke konci
⬤ na paperback by mohl být drahý.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Boundaries in Human Relationships: How to Be Separate and Connected

Obsah knihy:

Hranice nás oddělují od ostatních lidí. Ale také nás s nimi spojují. Schopnost zvládat hranice v našich vztazích nám umožňuje zůstat naplněnými, šťastnými a produktivními a překonat naše psychické a emocionální bloky. Kniha Hranice v mezilidských vztazích se hluboce zabývá významem hranic, způsoby jejich zvládání a poskytuje praktické dovednosti a nástroje potřebné k jejich využívání v náš prospěch.

Naučíte se přesně pochopit, co jsou hranice, rozpoznat, kdy je potřebujete, a jak je vytvářet a udržovat pomocí tří jednoduchých dovedností:

⬤ jasně definované struktury hranic.

⬤ konkrétní praktické kroky pro vytváření a správu hranic - s příklady a cvičeními.

⬤ hloubkové zkoumání významných oblastí vztahů a sebeúcty optikou hranic.

Nejdůležitějším rozdílem, který kdy kdo může ve svém životě učinit, je rozdíl mezi tím, kým je jako jednotlivec, a jeho vztahem k druhým; Dokážete skutečně milovat druhého a být přitom celým, úplným a jedinečným člověkem, kterým jste? Jak poznáte rozdíl mezi svým strachem a strachem partnera? Nebo mezi svým hněvem z minulosti a svým hněvem tady a teď? Odpovědí jsou hranice a toto je praktický průvodce k odhalení těchto tajemství.