Recenze čtenářů
Shrnutí:Mountain Air: Kenley je hluboce reflexivní svépomocná kniha, v níž se prolíná krása přírody s cestou zotavení z emočních a behaviorálních recidiv. Autorka se dělí o své osobní zkušenosti a postřehy a povzbuzuje čtenáře, aby se zapojili do sebepoznávání a přijali svou terapeutickou cestu. Každá kapitola je zakončena otázkami k zamyšlení a podněty k psaní deníku, které usnadňují hlubší zkoumání osobních výzev a nezdarů.
Klady:Kniha je dobře zpracovaná a přístupná a poskytuje cenné lekce pro zotavení, které přesahují rámec zneužívání návykových látek. Čtenáři ocení začlenění obrazů přírody, které ilustrují uzdravení a sebepoznání. Kniha slouží jako osobní vyprávění i jako praktický průvodce s podněty pro psaní deníku, takže je vhodná pro terapeutické využití. Mnozí ji považují za hluboce vztahovou a reflexivní, což čtenáře podněcuje k zamyšlení nad vlastní cestou zotavení.
Zápory:Někteří čtenáři upozorňují, že kniha může být emocionálně intenzivní a je lepší k ní přistupovat po malých dávkách, protože může vyvolávat náročné emoce. Její rozsah (necelých 80 stran) může vést k tomu, že někteří přehlédnou hloubku jejího obsahu, a některým může poetický jazyk připadat méně přímočarý nebo praktický, než by jim vyhovovalo.
(na základě 7 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Mountain Air: Relapsing and Finding the Way Back... One Breath at a Time
Obsah knihy:
Hluboko uvnitř každý z nás ví, jaká je jeho pravda.
Je odpustitelné je ztratit...
Je neodpustitelné je nezískat zpět...
Mountain Air: Relapsing And Finding The Way Back One Breath At A Time je brutálně upřímné osobní vyprávění popisující bolestný pád do relapsu a silnou cestu zpět k uzdravení.
Bez odsuzování, ale s vášní a cílevědomostí, Mountain Air...
⬤ Přibližuje jedince, kteří opustili svůj autentický způsob bytí kvůli životu plnému osobního zanedbávání, požitkářství nebo sebedestrukce.
⬤ Mluví k jedincům, kteří se zpronevěřili svým uzdravujícím zásadám - k závislému, který ztratil střízlivost, zneužívanému, který se vrátil ke svému násilníkovi, nebo ke spoluzávislému, který nadále zachraňuje nezvladatelné.
⬤ Odpovídá jedincům, kteří si udržují stabilní a zdravý život, ale postupem času erodují - a ztrácejí smysl pro sebe a svého ducha.
Mountain Air je určen všem jedincům, kteří zažili relaps a kteří bojují o nalezení cesty zpět...
⬤ Pozveme čtenáře na cestu s autorkou, která se s námi podělí o časem prověřené lekce v procesu zotavování.
⬤ Každá kapitola obsahuje promyšlená a odpovědná cvičení, která čtenáře vedou k znovuzískání a udržení jeho pravdy.
Chvála Kenleyho Mountain Air
"... osobní memoáry, z nichž autorka vytahuje principy, které lze zobecnit pro všechny, kdo se zotavují, a inspirovat je k tomu, aby sebrali odvahu. Toto poetické a přírodou prodchnuté vyprávění by se mělo stát standardem pro všechny terapeuty a všechny v procesu zotavování.".
--David Van Nuys, Ph. D., emeritní profesor psychologie, moderátor rádia Shrink Rap.
"Díky Holliině inspirativní osobní cestě od relapsu k zotavení a jejím náročným otázkám v každé kapitole může čtenář prozkoumat sebepoškozující chování a přesvědčení, která blokují přirozenou schopnost projít změnou, bolestí a těžkými časy." - "Děkuji.
--Melissa Yarbray, M. A., manželská a rodinná terapeutka, licencovaná pokročilá poradkyně pro alkohol a drogy.
Více informací na www.HolliKenley.com.
Z anglického originálu Loving Healing Press www.LHPress.com.
