Honba za elixírem života: Čínská medicína pro zdraví

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 3 hlasů.

Původní název:

Pursuing the Elixir of Life: Chinese Medicine for Health

Obsah knihy:

Člověk od nepaměti hledá nepolapitelný elixír života. Moudrost staré čínské medicíny prohlašovala nesmrtelnost za nedosažitelnou, ale nabízela elixír dlouhověkosti prostřednictvím životního stylu, stravy, rozumného užívání bylinných tonik a cvičení jemných, ale mocných cviků čchi-kung a tchaj-ťi čchüan.

Tento stručný svazek vysvětluje moderním vědeckým jazykem principy starověkých čínských metod zdraví a praxe yangsheng 养生 neboli kultivace života. Brilantně jsou zde odhalena přirozená celostní řešení zdravotních problémů a složitosti čínské diagnostiky a terapie, doplněné podrobným popisem bylin, akupunktury a tuiny. Objevte lákavé recepty na polévky, kaše a čaje, které vám dodají zdravý lesk a vyživí vaše tělo i duši.

Tato kniha, která vychází z řady populárních přednášek autorů, otevírá novou kapitolu ve vašem úsilí o dlouhý a spokojený život. Je také vynikající přípravou pro pokročilejší studium čínské medicíny.