Hněv: Nepochopená emoce

Recenze čtenářů

Kniha Carol Tavrisové o hněvu přináší na důkazech založené zkoumání této emoce, vyvrací oblíbené mýty a zároveň nabízí praktický návod, jak hněv pochopit a zvládat. Kniha je oceňována pro svůj empirický základ a čtivost, díky čemuž je přístupná širokému publiku. Někteří čtenáři však považují některé části knihy za příliš akademické a hutné, což naznačuje potřebu zjednodušené verze.

Kniha je dobře napsaná, srozumitelná a poskytuje empiricky podložené poznatky. Zpochybňuje běžné mylné představy o hněvu a nabízí konstruktivní způsoby, jak jej zvládat. Mnohým čtenářům otevře oči a je přínosná pro jejich osobní růst a lze ji doporučit různým skupinám čtenářů včetně laiků a odborníků.

Někteří čtenáři mají pocit, že kniha může být příliš akademická a hutná a někdy postrádá přístupnost. Několik z nich navrhuje, že by jí prospěla jednodušší verze zaměřená na širokou veřejnost při zachování komplexnějšího vědeckého textu pro akademické publikum.

(na základě 28 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Anger: The Misunderstood Emotion

Obsah knihy:

"Tato přelomová kniha" (San Francisco Chronicle) vyvrací běžné mýty o příčinách a využití hněvu - například že projevování hněvu je vždy dobré, že potlačování hněvu je vždy nezdravé nebo že ženy mají zvláštní "problémy s hněvem", které muži nemají. Dr. Carol Tavrisová odborně zkoumá všechny aspekty této fascinující emoce - od genetiky přes stres až po vztek na spravedlnost.

Plně revidovaná a aktualizovaná kniha Hněv: Nepochopená emoce nyní obsahuje:

* Nové úvahy o biologické politice: Měl by testosteron nebo PMS omlouvat zkažený temperament nebo agresivní jednání?

* Pět podmínek, za kterých je hněv pravděpodobně účinný - a kdy není.

* Strategie pro řešení konkrétních problémů s hněvem - chronický hněv, jednání s obtížnými lidmi, opakované rodinné bitvy, hněv po rozvodu nebo viktimizaci a agresivní děti.