Hněv je volba

Recenze čtenářů

Kniha je dobře hodnocena pro svůj biblický přístup k pochopení a zvládání hněvu, takže je vhodná pro čtenáře, zejména pro ty, kteří jsou křesťansky věřící. Mnozí ji považují za pronikavou a užitečnou při rozpoznávání různých forem hněvu a zároveň poskytuje praktická cvičení a diskuse, které napomáhají emocionálnímu uzdravení. Několik čtenářů však má pocit, že až do pozdějších kapitol postrádá praktické taktiky a že nemusí najít odezvu u každého, zejména u těch, kteří hledají širší emocionální záběr.

Biblicky podložené poznatky, snadno se čte, pomáhá identifikovat různé formy hněvu, praktická cvičení k diskusi, vhodná pro dospívající a rodiny, nabízí nový pohled na hněv a je cenná pro osobní růst a zvládání emocí.

Praktické taktiky jsou představeny až v závěru knihy, nemusí najít odezvu u všech čtenářů a někteří shledali psaní nesoustředěné nebo nepoužitelné pro své osobní zkušenosti.

(na základě 46 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Anger is a Choice

Obsah knihy:

Co potřebujete vědět, abyste zvládli emoce hněvu a nalezli uzdravení poškozených vztahů.

S hněvem se potýká každý - ať už je to naše vlastní emoce, která hrozí, že se vymkne kontrole, nebo hněv druhých, kvůli kterému se cítíme zastrašeni a máme strach. Když však pochopíme, odkud hněv pochází, jak se projevuje nebo neprojevuje, můžeme s ním něco udělat. Buď bude ovládat on nás, nebo my jeho, protože Hněv je volba.

Autoři bestsellerů Tim LaHaye a Bob Phillips nám říkají, co potřebujeme vědět, abychom mohli emoci hněvu ovládat. Nejenže ji zkoumají od začátku (jejího vzniku) až do konce (jejích účinků), ale také nám pomáhají vyhodnotit náš vlastní kvocient podrážděnosti prostřednictvím Inventáře hněvu a dalších cvičení v celé knize.

Tím, že se naučíme zvládat konflikty a hněv, nám umožní uzdravit poškozené vztahy a pomoci druhým, aby se se svým hněvem také vypořádali. Tím, že hněv postavíme na správné místo a budeme ho mít pod vlastní kontrolou, můžeme svůj život učinit klidnějším, uspokojivějším a smysluplnějším.

Témata zahrnují:

⬤ Seznámení s rozhněvanou rodinou.

⬤ Hněv a řeč těla.

⬤ Hněv a vaše zdraví.

⬤ Hněv a váš temperament.

⬤ Je vůbec správné se zlobit?

⬤ Hněv a odpuštění.

⬤ Hněv v Bibli.