Hledáte radost? Kde?

Recenze čtenářů

Kniha poskytuje praktické návody a nástroje k dosažení radostného a naplněného života. Je dobře napsaná, čtivá a nabízí cenné poznatky o osobním růstu a porozumění emocím.

Snadno se čte, má přehledné kapitoly, praktické rady, podporuje osobní růst, poskytuje nástroje ke štěstí, dobré příklady, je k dispozici v angličtině i španělštině, pomáhá porozumět emocím a podporuje pozitivní myšlení.

V recenzích nebyly zmíněny žádné významné zápory.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Are You Looking for Joy?: Where?

Obsah knihy:

Kdo se někdy necítil frustrovaný nebo smutný? Kdo nezažil nějakou situaci, která v něm vyvolala zmatek? Věřím, že v této škole učení, kterou je život, se nikdo z nás nevyhnul jedné nebo mnoha takovým okolnostem. Důležité je čelit každé nepříjemné události, která nás potká, tím nejlepším způsobem, aby nás dlouho nepostihovala a neubírala nám radost, která nás motivuje k tvorbě, úsměvu a radosti z každé příležitosti.

Ignorováním nepříjemností se nepříjemný pocit jen zvětšuje a hrozí nám, že v sobě budeme přechovávat destruktivní pocity. Někdy stačí změnit sklo, kterým se na událost díváme, a její vnímání se změní.

Trénujeme na práci, kterou budeme vykonávat; hodláme však čelit světu, aniž bychom se v něm vyznali. Pouze poznáním sebe sama a převzetím odpovědnosti za své činy máme možnost žít v harmonii.

Ve třech kapitolách najdete mnoho důvodů, proč se někdy cítíte nesví. Dozvíte se také, jak mnohé nepříjemné pocity vyřešit a jak naplnit radostí svůj život i život těch, kteří vás obklopují.

Kdo někdy nepocítil frustraci nebo smutek? Kdo nezažil situaci, která v něm vyvolala zmatek? Věřím, že v této škole učení, kterou je život, se nikdo z nás nevyhnul jedné nebo mnoha takovým okolnostem. Důležité je vypořádat se s každou událostí co nejlépe, aby nás neovlivňovala delší dobu a nebrala nám radost, která nás motivuje k tvorbě, úsměvu a radosti z každé příležitosti.

Ignorováním toho, co nás trápí, nepříjemné pocity pouze narůstají a riskujeme, že se v nás usadí destruktivní pocity. Někdy stačí změnit optiku, kterou se díváme, a vnímání se změní.

Trénujeme na práci, kterou budeme vykonávat, a přitom se snažíme čelit životu, aniž bychom znali sami sebe. Pouze poznáním sebe sama a převzetím odpovědnosti za své činy máme schopnost žít v harmonii.

Ve třech kapitolách najdete mnoho důvodů, proč se někdy cítíte nesví. Dozvíte se také, jak tyto nepříjemné pocity řešit a jak naplnit svůj život i životy lidí kolem sebe radostí.