Hlavu vzhůru: Změna myšlení o duševním zdraví

Recenze čtenářů

V recenzích na knihu Melanie Siebertové „Heads Up“ se zdůrazňuje, že jde o informativní a přístupný zdroj informací o duševním zdraví, zejména pro začátečníky a dospívající. Zatímco je chválena za poutavý styl a praktické rady, někteří čtenáři považují tematické podání za poněkud nesourodé.

⬤ Informativní a čtivá
⬤ poskytuje fantastický přehled o duševním zdraví pro dospívající
⬤ normalizuje diskuse o duševním zdraví
⬤ obsahuje odborné poznatky a osobní příběhy
⬤ plná praktických pomůcek
⬤ dobrý zdroj pro podporu duševní pohody.

⬤ Tematické podání může působit zmateně
⬤ někteří čtenáři mají pocit, že se v něm mluví k mládeži
⬤ design zahrnuje obří písmo a pastelové kresby, což se nemusí líbit každému.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Heads Up: Changing Minds on Mental Health

Obsah knihy:

★ „Informativní, rozmanité a velmi poutavé; velmi potřebný přírůstek do oblasti duševního zdraví.“ Kirkus Reviews, hvězdičková recenze

Kniha Heads Up: Changing Minds on Mental Health, která obsahuje skutečné příběhy lidí, kteří našli naději a smysl uprostřed životních bojů, je příručkou pro dospívající, kteří se chtějí dozvědět něco o duševním zdraví, duševních nemocech, traumatech a zotavení. Příliš dlouho zůstávaly problémy s duševním zdravím ve stínu, takže lidé trpěli v tichosti, nebo ještě hůře, byli obáváni, šikanováni nebo vytlačováni na okraj společnosti, kde je obtížné přežít.

Tato kniha osvětluje pohnutou historii myšlení o duševních chorobách a jejich léčbě a vypráví příběhy odvážných průkopníků v oboru psychiatrie, kteří bojovali za soucitnější, ohleduplnější a účinnější léčbu. Poskytuje užitečného průvodce hlavními diagnózami duševního zdraví spolu s nápady a zdroji na podporu těch, kteří trpí. Překračuje však rámec biomedicínského zaměření a zohledňuje nejnovější vědecké poznatky, které ukazují, jak trauma a sociální nerovnost ovlivňují duševní zdraví. Kniha zkoumá, že duševní zdraví je víc než jen "v naší hlavě", a zahrnuje hlasy domorodých obyvatel, kteří sdílejí holističtější způsob uvažování o zdraví, který vyvažuje mysl, tělo, srdce a ducha. S důrazem na inovativní přístupy, jako jsou aktivity zohledňující trauma, například jóga a hip-hop, policejní týmy pro duševní zdraví a vrstevnická podpora pro mládež, sdílí příběhy lidí, kteří podněcují změnu.