Hlava a srdce

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 4 hlasů.

Původní název:

Head and Heart

Obsah knihy:

Kniha Hlava a srdce je určena učitelům jógy a všem odborníkům v oblasti duševního zdraví a zdravotnictví.

všem zdravotnickým pracovníkům, kteří se zaměřují na duševní zdraví a/nebo pohodu a chtějí rozšířit své znalosti o tom, jak mohou intervence jógy a kreativní umělecké terapie ovlivnit přístupy k duševnímu zdraví, osvědčené postupy a účinnost léčby těm, kteří pomáhají při terapeutických/léčebných procesech, kteří usilují o začlenění intervencí jógy i kreativní umělecké terapie do své praxe cvičitelům/učitelům jógy a terapeutům/učitelům kreativní umělecké terapie, kteří chtějí prohloubit své znalosti o začlenění jógy a kreativních uměleckých přístupů do jógy, duševního zdraví a pohody.

Západní psychologické procesy (v porovnání s klesami, v? itti, kosami, gu? as, do? as, systémem nádí, čakrami a jámami a nijámami) činí tuto knihu přístupnou i těm, kteří neznají jógickou filozofii a psychologii. Jako vodítko pro čtenáře jsou v celé knize uvedena očistná cvičení, zahřívací techniky, jógové dýchání pro zvládání nálad, modifikace a pořadí pozic, hodnocení (pro mysl a tělo), aplikace digitálního a telezdravotnického systému, použití jógových rekvizit a komorbidní, klinické případy (děti, dospívající a dospělí).

V úvodní kapitole a kapitolách 3-6 jsou nabízena praktická cvičení k zamyšlení. Tato navrhovaná cvičení shrnují a opakují klinický materiál pro čtenáře a umožňují rozšíření směrem k sobě samému a/nebo ke svým klinickým případům.

Bez ohledu na to, jakou formou se chcete přiblížit k tvůrčímu otevření, tato kniha vám pomůže posunout sebe i své pacienty ke zkoumání umění, jógy a pohody. Toto interoceptivní zkoumání (vcházení do nitra) usnadňuje expanzi směrem k sobě i druhým a zajišťuje toto rozšíření, ať už jde o tvorbu umění, cvičení jógy nebo práci s nemocí. Kéž tato kniha posune vás i vaše pacienty k této trajektorii sattvy a pohody.