Healing Ourselves: Věda o biopoli a budoucnost zdraví

Recenze čtenářů

Recenze knihy „Léčení sebe sama“ od Shamini Jain vyzdvihují knihu jako cenný výzkum samoléčení, který spojuje vědecké poznatky s praktickými cvičeními. Čtenáři považují obsah za inspirativní a poučný, i když někteří vyjádřili obavy z množství údajů a přehlednosti některých cvičení.

⬤ Informativní a inspirativní obsah
⬤ dobře prozkoumaný s dobrou kombinací vědy a spirituality
⬤ praktická cvičení pro samoléčení
⬤ podporuje pozitivní myšlení a pohodu
⬤ vhodné pro laiky i pro ty, kteří znají lékařské koncepty.

⬤ Někteří čtenáři považovali knihu za zahlcenou příliš velkým množstvím informací
⬤ některé kapitoly postrádaly přehlednost, zejména pokud jde o cvičení
⬤ odkazy na zdroje byly zastaralé
⬤ někteří čtenáři měli pocit, že se text opakuje nebo je zmatený.

(na základě 20 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Healing Ourselves: Biofield Science and the Future of Health

Obsah knihy:

Přední výzkumník v oblasti mysli a těla poskytuje neocenitelný zdroj spolehlivých vědeckých důkazů pro léčení založené na vědomí - spolu s postupy, které může použít každý.

Spontánní remise, placebo efekt a léčení energií - tyto jevy po desetiletí mátly lékařskou komunitu. Co nám všechny tyto zázraky říkají? "Naše současné modely medicíny nedokážou pochopit hloubku našeho lidského léčebného potenciálu," říká Dr. Shamini Jain. "Jsme na pokraji toho, abychom se konečně probudili a uvědomili si náš lidský léčebný potenciál. Stále více vědců zkoumá novou cestu - skutečné rozšíření vědy spojené s pochopením starobylých konceptů spirituality.".

V knize Léčení sebe sama představuje Dr. Jain novou vizi zdraví a léčení. Odmítá zde myšlení "buď - anebo", které staví konvenční medicínu do rozporu s tzv. alternativními metodami - nabízí integrovanou cestu založenou na spolehlivých vědeckých důkazech a osobním posílení. Společně s ní prozkoumáte:

- Vědu o biopoli - odborně ověřený výzkum o neoddělitelném vztahu mezi vědomím a léčením.

- Placebo a ještě dál - co nám výzkum placeba říká o síle vědomí při léčení, ať už se rozhodneme pro léky, operaci nebo celostní medicínu.

- Důkazy: co skutečně říká silný, publikovaný výzkum o léčivé síle holistických praktik, jako je jóga, tai chi, meditace a energetické léčení.

- Léčivé klíče - podrobné instrukce s doporučeními založenými na důkazech a starobylé duchovní praktiky, které můžete začlenit do svého života a uzdravit se.

Dnes si více než kdy jindy uvědomujeme, že musíme změnit způsob, jakým přemýšlíme o péči o zdraví - a o naší schopnosti uzdravit se. "Dobrá zpráva je, že existuje cesta vpřed," učí Dr. Jain. "Plamen, který osvětluje cestu, hoří jasněji než temnota nevědomosti a utrpení, v níž jsme se ocitli." V knize Uzdravení sebe sama se tento inspirativní učitel dělí o holistický model zdraví, o němž jsme v hloubi duše celou dobu věděli, že je pravdivý.