Happy, Okay? Básně o úzkosti, depresi, naději a přežití (pro fanoušky knihy Pierra Alexe Jeantyho nebo Sylvestera McNutta)

Recenze čtenářů

Kniha „Happy, Okay?“ se zabývá tématy úzkosti, deprese, naděje a přežití prostřednictvím kombinace poezie a vyprávění. Čtenáři oceňují její emocionální hloubku a schopnost vyjádřit pocity, které často zůstávají nevyřčeny, zatímco někteří ji považují za méně působivou nebo příliš poetickou.

Poskytuje silné zkoumání témat duševního zdraví, jako jsou úzkost a deprese.

Kombinuje poezii s vyprávěním, díky čemuž je poutavá a poutavá.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Happy, Okay?: Poems about Anxiety, Depression, Hope, and Survival (for Fans of Her by Pierre Alex Jeanty or Sylvester McNutt)

Obsah knihy:

Poezie k vyrovnání se s depresí, úzkostí, zármutkem a ztrátou

Pomáhají vám obvyklé knihy o úzkosti najít cestu k uzdravení? Ne? Zkuste tuto sbírku poezie speciálně vytvořenou pro ty, kteří se potýkají s duševním zdravím, a pro jejich nejbližší.

Poezie se setkává s duševním zdravím. Paloma to předstírá. Navenek je v pohodě. V práci je elektrizovaná, v jejím kroku je kadence, když venčí psa, na Facebooku zveřejňuje memy a většinu vztahů zvládá. Vzhled však může klamat. Uvnitř se Paloma jen tak plouží a má pocit, že se jí věci vymykají z rukou. Když je však nejhůř, přichází úsvit, který přináší jasnost a soustředění, a s ním i uzdravení. Paloma se naučí vážit si malých záblesků radosti místo hledání neustálého štěstí, a tím si vybuduje naději do budoucna.

Manifest pro život Elektrický plán na uzdravení a manifest pro celistvost, Šťastná, dobře? : Básně o úzkosti, depresi, naději a přežití, je napsán současným stylem připomínajícím Rupi Kaur a Pierra Alexe Jeantyho. Tato básnická sbírka však není pouhým vyprávěním spředeným ve verších. Je to výzva čtenářům, aby se zbavili stigmatu a mlčení o duševním zdraví a našli sílu v jediném důležitém hlase: ve svém vlastním. Ať už zkoumáte péči o sebe, sociální úzkost nebo úzkost ve vztazích, v této inspirativní a hřejivé knize se:

⬤ Pochopíte, jak se rozhodnout pro štěstí, i když ho necítíte v kostech.

⬤ Zjistíte, jak se naučit trpělivosti a sebepřijetí.

⬤ Přitáhnout zpět do svého života naději a smysl.

Pokud máte rádi básničky nebo knihy jako Ona, Kouzlo černé dívky, Myšlenky na polštář, Mléko a med nebo Slunce a jeho květiny, pak se vám bude líbit Šťastná, ano? od M. J. Fievreové.