Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „Sport Psychology Library: Gymnastika“ je mezi gymnasty a jejich rodiči velmi oblíbená pro svůj vhled do psychických aspektů tohoto sportu. Nabízí užitečné strategie pro zlepšení výkonnosti a zvládání různých výzev. Někteří recenzenti však měli pocit, že v ní chybí nové informace pro ty, kteří se již se sportovní psychologií seznámili, a některé aktivity považovali za nevhodné pro mladší děti.
Klady:⬤ Informativní a užitečná pro gymnasty a rodiče
⬤ poskytuje účinné strategie pro psychickou přípravu
⬤ snadno vyhledatelné informace
⬤ vhodné pro různé úrovně dovedností
⬤ obsahuje praktická cvičení a kvízy
⬤ zabývá se širokou škálou psychologických výzev v gymnastice.
Zápory:⬤ Nemusí nabídnout nové poznatky pro ty, kteří již mají znalosti z oblasti sportovní psychologie
⬤ některý obsah působí zastarale
⬤ navrhované aktivity mohou být pro mladší děti příliš pokročilé
⬤ někteří čtenáři je označují za základní.
(na základě 8 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Gymnastics
Obsah knihy:
Mnoho gymnastů má fyzické předpoklady, ale často jim chybí mentální dovednosti potřebné pro dosažení špičkové výkonnosti.
Chcete být lepší gymnastkou? V této knize olympionici Shannon Millerová, Amanda Bordenová, Jaycie Phelpsová, Kerri Strugová a Tim Daggett hovoří o tom, jak využívali mentální dovednosti, aby se stali šampiony.
