Golf: Špičkový výkon díky tréninku sebehypnózy

Původní název:

Golf: Peak Performance Through Self-Hypnosis Training

Obsah knihy:

Golf je určen pro golfisty, kteří jsou otevřeni myšlence zlepšení své hry pomocí hypnózy.

Joseph Tramontana, Ph. D., klinický psycholog, který se specializuje na klinickou hypnózu, je mezinárodně známým autorem a řečníkem na toto téma.

Jednoduchým jazykem se s vámi podělí o to, jak:

- dosáhnout golfových cílů pomocí hypnotických technik;

- vytvořit a rozvinout plán, jak dosáhnout požadovaných výsledků;

- identifikovat chování a přesvědčení, která vás brzdí;

- získat přesnou kontrolu nad svým tělem.

V celé knize Tramontana uvádí četné případové studie sportovců, kteří díky hypnóze zlepšili svou hru. Vysvětluje také, proč lze hypnotizovat téměř každého.

Tramontanova předchozí kniha o sportovní hypnóze byla napsána pro praktické hypnotizéry nebo sportovní psychology, ale tato kniha je napsána speciálně pro golfisty. Dozvíte se v ní metody, jak zlepšit svou hru pomocí technik mentálního tréninku.