Gentrified

Recenze čtenářů

Kniha je chválena jako informativní a inspirativní průvodce k dosažení rovnováhy v životě těla, mysli a ducha. Čtenáři ji považují za cenný zdroj plný praktických rad a moudrosti, i když někteří upozorňují, že má logické mezery a nejednotnou strukturu.

Kniha je inspirativní a motivující, nabízí praktické životní návody, představuje vyvážený pohled na wellness, obsahuje relevantní citáty a je psána přístupným konverzačním stylem. Mnozí čtenáři ji považují za velmi doporučitelnou a užitečnou jako celoživotní zdroj informací.

Některé části knihy jsou popisovány jako osekané a v některých argumentech jsou patrné logické mezery, pravděpodobně kvůli zachování stručnosti knihy. Několik čtenářů vyjádřilo přání, aby zážitek z knihy umocnil autorův mluvený hlas.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Obsah knihy:

Máme v péči pouze jeden chrám a po mnoha letech, kdy jsme ho nechali chátrat, nastal čas tento zchátralý chrám obnovit a vylepšit. Vlastnictví nese odpovědnost; přijetí této odpovědnosti je na nás.

Ve spěchu ke zbytku života jsme se snažili jít zkratkami, abychom nakonec skončili někde, kde nechceme být. Bereme léky, na které spoléháme, abychom mohli žít, požíváme doplňky stravy, abychom vyrovnali nedostatek energie, a nakonec skončíme s duchem, který je prostě vyčerpaný z hledání Boha na nesprávných místech. Tato kniha je o tom, jak převzít vlastnictví chrámu, ve kterém žijeme.

Je o úpravě našich postojů ke zdraví, o uvědomění si nových způsobů, jak najít cvičení v běžných každodenních pohybech, které děláme, o vnímání jídla novým a vzrušujícím způsobem a o znovuobjevení životodárného ducha. Jerry Uppling má vzdělání v oblasti psychologie, koučování a teologie a vlastní malou firmu. Díky svému eklektickému vzdělání je ideální osobou pro psaní o wellness pro mysl, tělo i ducha.

Jeho motivací k napsání této knihy bylo vyjasnit mnoho mylných informací o wellness, které jsou tak široce přijímány širokou veřejností. Jerry zjistil, že trénování zápasu je především o maximálním využití mimořádného lidského potenciálu v soubojích vůle jeden na jednoho, rozvoji síly a pěstování vytrvalosti vyladěného sportovce. Ať tak či onak, všichni jsme zápasníci, kteří zápasí s tím či oním.

Jeho kniha je výsledkem celoživotního studia a výzkumu, při němž mu pomáhala řada odborníků v daném oboru, kteří se otevřeně podělili o své výsledky. Jeden profesor Jerrymu kdysi řekl: „Každý má v sobě knihu, kterou je třeba napsat, a píseň, kterou je třeba zazpívat, tak napište svou knihu a zazpívejte svou píseň.“ Toto je Jerryho kniha.