Gag Reflections: Překonání strachu ze zvracení prostřednictvím expoziční terapie

Recenze čtenářů

Kniha „Gag Reflections“ autorů Dary Lovitz a Dr. Davida Yuska získala převážně pozitivní recenze pro svůj pronikavý a srozumitelný přístup k emetofobii a expoziční terapii. Čtenáři oceňují kombinaci osobních zkušeností a odborných postřehů, díky čemuž je obsah přístupný a praktický jak pro trpící, tak pro terapeuty. Humor a autenticita v psaní přispěly k její popularitě mezi těmi, kdo hledají pochopení a zotavení z této fobie.

Nabízí posilující poznatky o dávivém reflexu a emetofobii pro laickou veřejnost.

Předkládá osobní zkušenosti autora i terapeuta, díky čemuž je poutavá a zasvěcená.

(na základě 22 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Gag Reflections: Conquering a Fear of Vomit Through Exposure Therapy

Obsah knihy:

Emetofobie - nepřiměřený strach ze zvracení nebo z přítomnosti zvracejícího člověka - postihuje miliony lidí, ale málokdy se o ní mluví.

Dara Lovitzová v knize, která je zčásti vzpomínkou a zčásti klinickým příběhem, podává brutálně upřímné svědectví o svém životě emetofobičky. Její příběh, který napsala společně se svým terapeutem, doktorem Davidem Yuskem, odhaluje tajemství emetofobie.

Lovitzová léta zkoušela tradiční terapii mluvením a svépomocné knihy - zdálo se, že nic její úzkost nezmenšuje. V zoufalství vyzkoušela radikální expoziční terapii. Pod vedením terapeuta se vystavila tomu, čemu se celý život vyhýbala.

Během několika týdnů se u ní projevilo zlepšení a během několika měsíců emetofobii překonala. V knize je popsána historie expoziční terapie pro léčbu emetofobie.