Fyziologie cvičení: Integrace teorie a aplikace

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 27 hlasů.

Původní název:

Exercise Physiology: Integrating Theory and Application

Obsah knihy:

Vybudujte si základy vědeckých znalostí a praktických rozhodovacích dovedností potřebných k dosažení vynikajících výsledků v kariéře trenéra cvičení

Osvojte si základní koncepty fyziologie cvičení a naučte se je aplikovat na skutečné výzvy cvičebního tréninku s Exercise Physiology: Integrating Theory and Application, Third Edition. Tento poutavý a přístupný text je navržen tak, aby propojil teorii s praxí, a poskytuje studentům důkladné pochopení toho, jak se tělo přizpůsobuje cvičení a zátěži prostředí a jak základní fyziologie ovlivňuje praktická rozhodnutí. Toto nové vydání rozšiřuje pokrytí praktických aplikací, rozšiřuje naše rostoucí vědecké poznatky o fyziologii cvičení, zkoumá téma "Cvičení je medicína" a nabízí více návodů, jak najít spolehlivé odpovědi na otázky z reálného života založené na výzkumu.

Nový obsah, stejně jako aktualizované pokrytí endokrinního systému, aplikace výzkumu, nutriční podpory a vlivů prostředí, činí z této knihy dokonalý zdroj informací, který podpoří rozmanité scénáře případů, s nimiž se setkávají osobní trenéři, siloví trenéři, instruktoři fitness, atletičtí trenéři a další odborníci na cvičení.

⬤ Cíle kapitol, rámečky Rychlý přehled, rámečky Věděli jste, že?, rámečky Další k prozkoumání abarevné ilustrace pomáhají čtenářům vstřebat a uchovat si klíčové pojmy.

⬤ Případové studie, rámečky Pohled odborníka,arámečky Aplikace výzkumu nabízejí názory odborníků z první ruky na konkrétní reálné problémy, vysvětlují, jak aplikovat výsledky výzkumu v praxi, a zdokonalují rozhodovací dovednosti.

⬤ Boxíky Praktické otázky studentů odpovídají na často kladené otázky k tématům, která mohou být pro čtenáře náročná a zajímavá.

⬤ Kontrolní otázky na konci každé kapitoly dávají studentům možnost zhodnotit a uplatnit své znalosti prostřednictvím otázek s krátkou odpovědí a kritického myšlení.

⬤ Bonusové online animace, videa a interaktivní banka kvízů oživují fyziologické procesy a praktické aplikace a posilují učení.