Frustrace: Jak zvládat frustrace v životě (Průvodce krok za krokem, jak se vypořádat se svými frustracemi)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Frustration: How to Manage Frustrations in Life (A Step by Step Guide to Dealing with Your Frustrations)

Obsah knihy:

Frustrace přichází v životě na každého, nezáleží na tom, kdo jste, muž nebo žena, bohatý nebo chudý, mladý nebo starý. Mnoho lidí trpí každodenními frustracemi do té míry, že uvažují o sebevraždě. Ne, sebevražda není správná cesta. Nikdy to není cesta šampionů. Je to cesta poražených a poražení nikdy nevyhrávají.

Nikdy nejsou oslavováni. Nedovolte, aby se vás frustrace zmocnila natolik, že byste chtěli udělat něco špatného. Svou frustraci můžete překonat, když přijde.

Uvnitř tohoto krátkého průvodce se dozvíte:

⬤ Proč jsou všechny frustrace dočasné a jak vám tato změna myšlení může zachránit život!

⬤ 3 praktické způsoby, jak se „méně frustrovat“ a nasměrovat své emoce na správnou cestu.

⬤ Jak vám empatie může ušetřit spoustu času a emoční frustrace.

⬤ Jak oslovit druhého člověka, který vám ublížil.

⬤ Proč je odpuštění klíčem ke spokojenému životu - bez emoční zátěže.

⬤ Frustrace mohou zkazit způsob života a je důležité, abyste věděli, jak tento problém řešit.

Budete potřebovat klid a blaženost, které vám ve způsobu života přinese vyrovnaný stav mysli, abyste měli více radosti než smutku. Neúspěchy mohou způsobit, že klopýtnete zpětnou nohou, a mohou ovlivnit váš přístup k životu.