Francouzské umění nedat na sobě nic znát: Přestaňte se starat o své věci a žijte svůj život

Recenze čtenářů

Kniha „Francouzské umění nedat na sobě nic znát“ od Fabrice Midala vyvolává smíšené ohlasy čtenářů, někteří oceňují její přístupný a zábavný přístup k meditaci a osobnímu růstu, zatímco jiní kritizují nedostatek praktických nástrojů a ucelenosti. Kniha je vnímána jako lehké čtení, které někteří považují za pronikavé, zatímco jiní ji považují za zbytečnou a arogantní.

Kniha je chválena pro svůj čtivý styl, přístupné diskuse o meditaci a zábavný obsah, který nabízí dobré připomínky pro reálný život. Může být přínosná pro osobní růst a může posloužit jako promyšlený dárek.

Kritici shledali, že knize chybí praktické nástroje, a vytýkali jí opakování, nadbytečnost a někdy i aroganci. Mnozí měli pocit, že nesplnila svůj slib ohledně „francouzského“ aspektu a místo toho nabídla obecné rady, jak se zbavit emocí.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The French Art of Not Giving a Sh*t: Cut the Crap and Live Your Life

Obsah knihy:

Je čas přestat se starat!

Buď v klidu... Přestaň se stresovat... Přijměte vesmír... Zkuste jógu... Buďte spokojení... a to je rozkaz! Jsme zahlceni těmito druhy příkazů a často se mučíme, abychom se "snažili víc", a přesto nějak nikdy nemáme pocit, že jsme udělali dost. Je nejvyšší čas přestat na sebe tlačit, abychom dělali to, co si myslíme, že bychom měli, a místo toho si jednoduše dovolit být naštvaní, unavení, hloupí, vášniví - přestat se starat a prostě být.

Mezinárodní bestseller (nyní poprvé v angličtině) Francouzské umění nedat na sobě nic znát od Fabrice Midala vysvětluje, proč je klíčem k opravdové všímavosti osvobození se od společenského a často i vlastního stresu - a zdůrazňuje, jak můžeme přijmout život plněji, když si dáme pauzu. Čtenářům dává povolení:

Přestaňte poslouchat - jste inteligentní.

Přestaňte být klidní -- buďte v klidu.

Přestat chtít být dokonalý -- přijmout životní bouře.

Přestaňte racionalizovat -- nechte věci být.

Přestaňte se srovnávat -- buďte sami sebou.

Přestaňte se stydět -- buďte zranitelní.

Přestaňte se trápit - staňte se svým nejlepším přítelem.

Přestaňte chtít milovat - buďte laskaví.

Midal, jeden z předních světových učitelů meditace a všímavosti, nám nabízí nové řešení věčného problému našeho příliš rychlého moderního života. Nabádá nás, abychom řekli ne. Je v pořádku skončit s věcmi, které vás nenaplňují. Je vlastně nutné dát si pauzu a říct si jednoduše: c'est la vie. V knize Francouzské umění nedat na sobě nic znát dává Midal každému z nás povolení přestat dělat věci, které nás nedělají šťastnými, abychom měli v životě prostor pro ty, které nás naplňují.