Formování úspěšných mladých plavců: Budování základů. Zefektivněte svůj trénink. Vytvořte vítěze.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Shaping Successful Junior Swimmers: Build a Foundation. Streamline Your Training. Create Winners.

Obsah knihy:

David Wright již tři desetiletí trénuje mezinárodní plavce, kteří začali svou plaveckou kariéru v jeho programu Learn to Swim, a tato kniha vychází z jeho zkušeností, které tyto plavce dovedly od žáků až k mezinárodním sportovcům. Wright viděl mnoho nástrah, které vedly k tomu, že tento sport ztratil 80 % svých účastníků v raném věku - nástrahy, které vedly k tomu, že plavci končili svou kariéru zlomení a rozčarovaní.

Kniha Shaping Successful Junior Swimmers zkoumá podstatu předčasného odchodu z tohoto sportu a navrhuje kroky k nápravě tohoto problému. Pojednává zejména o vlastnostech, které by měly být přítomny v dobrých kondičních a rychlostních tréninkových programech, a také o tom, proč tyto vlastnosti podporují pokračující účast a mistrovské výkony. Zahrnuje také nebezpečné příznaky špatných programů, které způsobují předčasný odchod z tréninku.

Kromě důležitých tréninkových faktorů jsou zde uvedena rozhodnutí a chování mimo bazén, která mohou trenéři, rodiče, správci a národní federace učinit a dělat, aby prodloužili a zlepšili zapojení každého plavce do sportu. Plavecké špičky jsou výsledkem dobré péče v bazénu i mimo něj a používání této knihy poskytuje prostředky pro tuto dobrou péči.