Fitness měna

Recenze čtenářů

Kniha Utkarshe Raie se zabývá významem zdraví a kondice v každém věku a zdůrazňuje, že dobré zdraví je nezbytné pro šťastný život a efektivní život. Nabízí praktické rady, osobní zkušenosti a tipy, jak překonat běžné překážky na cestě ke zdravému životnímu stylu. Styl psaní je poutavý, díky čemuž je kniha srozumitelná a snadno pochopitelná zejména pro pracující profesionály, zejména v oblasti IT. Někteří čtenáři však shledali, že kniha postrádá hloubku a obsah, což vedlo ke smíšenému hodnocení.

⬤ Nabízí upřímnou osobní cestu za zdravím a kondicí.
⬤ Snadno pochopitelné a praktické rady.
⬤ Zabývá se běžnými mýty a výmluvami týkajícími se fitness.
⬤ Obsahuje užitečné tipy, dietní plány a pokyny pro cvičení.
⬤ Poutavý styl psaní, který plyne jako příběh, takže je snadno pochopitelný.
⬤ Zaměřuje se na holistický a integrovaný přístup k fitness.

⬤ Některé čtenáře kniha zklamala a chyběla jim hloubka.
⬤ Několik z nich mělo pocit, že nepokrývá dostatek relevantních informací.
⬤ Někteří čtenáři opustili knihu v polovině kvůli nesplněným očekáváním.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Fitness Currency

Obsah knihy:

To je poslání stále většího počtu lidí.

Cesta od prohlášení k realitě je však opravdu těžká.