Find Your F*ckyeah: Stop Censoring Who You Are and Discover What You Really Want (Najděte si svou F*ckyeah: Přestaňte cenzurovat to, kým jste, a objevte, co skutečně chcete)

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro svůj praktický a vědecky podložený přístup k svépomoci, který čtenářům poskytuje působivé poznatky a realizovatelné kroky. Kniha se setkává s velkým ohlasem zejména u těch, kteří hledají motivaci a jasnost ve svém životě. Někteří čtenáři se však domnívají, že kniha nepřináší jedinečný obsah a místo toho nabízí známé fráze.

⬤ Nabízí praktické kroky k osobní změně.
⬤ Vědecky podložené poznatky s řadou odkazů na studie.
⬤ Poutavý styl psaní, který je přístupný a vtipný.
⬤ Změní život mnoha čtenářům, kteří se cítí zaseknutí.
⬤ Podněcuje k sebereflexi a odpovědnosti.

⬤ Někteří čtenáři mají pocit, že se neliší od jiných svépomocných knih, což vede ke zklamání.
⬤ Několik čtenářů považovalo rady za příliš povrchní nebo doplněné neužitečnými komentáři.
⬤ Sarkasmus a styl mohou některé čtenáře, kteří nejsou v souladu s autorovým smýšlením, zmást.

(na základě 22 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Find Your F*ckyeah: Stop Censoring Who You Are and Discover What You Really Want

Obsah knihy:

Kniha Find Your F*ckyeah, která je odvážným průvodcem k nalezení vašeho jedinečného účelu a necenzurovaného já, narušuje dnešní hřejivou, rozmazlenou značku #selfcare a "Buď jen sám sebou!". " a přenáší tvrdou vědu o štěstí na generaci, která mluví emoji.

Navzdory všemu, co říká společnost, nejste živoucí značka, nemusíte mít jednu vášeň/cíl/povolání a žádné množství #selfcare vám nezmění život.

V knize Find Your F*ckyeah Alexis Rockleyová pomocí řízených vědeckých experimentů a osvěžujícího vtipu dokazuje, proč nás univerzální vzorce úspěchu a módní ranní rutiny neudrží šťastné - a ukazuje nám, jak najít to, co šťastné bude.

Rockleyová se zabývá sociálními programy a biologickými předsudky, které podporují naše omezující přesvědčení, a ukazuje, jak nás drží v pasti nudy, stresu a vyhoření. Ve snaze představit světu přijatelnou verzi sebe sama, která se dá najmout, s níž se dá přátelit, randit a která je přijatelná, trávíme většinu života tím, že neúmyslně cenzurujeme to, kým skutečně jsme - a tím zatlačujeme to, co skutečně chceme, hluboko do svého podvědomí.

Pro každého, kdo je unavený z pocitu, že musí být lepší, dělat víc a pracovat rychleji, aby našel štěstí - optimalizovat se, držet hubu a zapadnout - Find Your F*ckyeah nabízí nástroje, jak konečně vypnout autopilota a najít radost tam, kde jsme, právě teď.

Povinná četba, pokud vám něco z toho připadá podobné:

- Pravidelně skáčete sem a tam mezi nudou a stresem, abyste se nakonec ustálili ve vegetativním, vyčerpaném stavu.

- Zjišťujete, že vás štve, že váš čas není váš, protože jste zaneprázdněni vyděláváním na živobytí.

- Rádi máte čas pro sebe, ale nesnášíte být sami bez připojení k internetu.

- Někdy se cítíte sebejistí v životních rozhodnutích, která jste učinili (tj. vzdělání, kariéra, vztahy), ale nemůžete se zbavit pocitu, že to, kde v životě "jste", je jaksi. málo.

- Chcete praktické rady, jak být šťastnější, ale vadí vám vágní, obecné rady tradičních svépomocných knih.