Feldenkraisova metoda

Recenze čtenářů

Kniha nabízí ucelený přehled Feldenkraisovy metody®, obsahuje příspěvky mnoha autorů a vložené pohybové lekce prostřednictvím QR kódů. Nicméně je zde patrná nespokojenost s vynecháním spoluautora Chrisha Kresgeho v titulcích papírové verze, což ovlivňuje její vnímanou důvěryhodnost. Někteří čtenáři navíc považovali závislost na QR kódech za omezující pro ty, kteří nemají chytré telefony.

⬤ Dobře strukturovaný přehled Feldenkraisovy metody®.
⬤ Zahrnutí více autorů rozšiřuje obsah.
⬤ Cenným aspektem je zážitkové učení prostřednictvím vložených pohybových lekcí.
⬤ Vhodné pro čtenáře na všech úrovních zkušeností s metodou.

⬤ Chrish Kresge není v brožované verzi uveden, což vede k nespokojenosti.
⬤ Spoléhání na QR kódy může odradit čtenáře bez chytrých telefonů nebo tabletů.
⬤ Někteří recenzenti měli pocit, že kniha dostatečně nevysvětluje samotnou Feldenkraisovu metodu.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Feldenkrais Method

Obsah knihy:

Tato kniha přibližuje Feldenkraisovu metodu(R) a koncept somatické výchovy široké veřejnosti. Tým vysoce kvalifikovaných autorů, kteří zastupují různé terapeutické profese, se zabývá nejen úvodem do Feldenkraisovy metody(R) a jejími aplikacemi, ale také tím, jak Feldenkraisova metoda(R) spolupracuje s dalšími profesemi a metodami, včetně pilates, jógy, tance, fyzioterapie, sportovního trenérství, rehabilitační medicíny a dalších. (Podrobnosti naleznete v obsahu.)

Moshe Feldenkrais (1904-1984), zakladatel Feldenkraisovy metody (R), postavil svou metodu na konceptu zlepšování lidského fungování prostřednictvím zvyšování sebeuvědomění prostřednictvím pohybu. Koncept neuroplasticity - úžasné schopnosti mozku měnit se a přizpůsobovat se - byl jedním ze základních Feldenkraisových principů, jak mozek organizuje pohyb, a dnes patří do našeho každodenního slovníku. Bolest, nemoc a zranění ovlivňují to, jak náš nervový systém a mozek reagují na události v nás a kolem nás. Feldenkraisova teze zní, že náš nervový systém vždy dělá to nejlepší, co může, s informacemi, které má, a učení prostřednictvím nervového systému je tématem, které se prolíná celou touto knihou.

Kniha zahrnuje:

Srovnání podobností i rozdílů mezi jednotlivými způsoby.

Teorie a praxe, jak lze Feldenkraisovu metodu (R) aplikovat v různých specifických prostředích.

Pokrytí výzkumné základny, která podporuje postupy pro klienty založené na důkazech.

Online video s teorií a praxí přístupné pomocí QR kódů v celé knize.