Feeding Your Demons - Ancient Wisdom for Resolving Inner Conflict (Krmení vašich démonů - starověká moudrost pro řešení vnitřních konfliktů)

Recenze čtenářů

Kniha nabízí moderní přístup k tibetské praxi čhöd, která se zaměřuje na konfrontaci s osobními démony a jejich proměnu. Představuje jednoduchý proces o pěti krocích, který pomáhá jednotlivcům čelit jejich strachům a emocionálním bojům a spojuje starobylou moudrost se současnými technikami svépomoci. Mnozí čtenáři shledali knihu pronikavou, léčivou a aplikovatelnou na své osobní problémy a ocenili autorčino jasné vedení a inspirativní vyprávění.

⬤ Jasný a srozumitelný styl psaní.
⬤ Transformační a léčivé techniky, které rezonují s mnoha čtenáři.
⬤ Kombinuje východní duchovní praktiky se západními psychologickými poznatky, díky čemuž je přístupná širšímu publiku.
⬤ Obsahuje osobní příběhy autora, které obohacují čtenářův zážitek.
⬤ Nabízí praktická cvičení pro sebereflexi a osobní růst.

⬤ Někteří čtenáři mají pocit, že obsah postrádá hloubku a je příliš zaměřen na osobní výpovědi než na podrobné návody.
⬤ Kritici tvrdí, že prezentace může rozmělnit tradiční praktiky čhödu.
⬤ Někteří čtenáři měli potíže s vizualizačními technikami a měli pocit, že metody nejsou plně vysvětleny.
⬤ Několik negativních recenzí vyjádřilo zklamání, že kniha nepřináší podstatné nové informace nad rámec těch, které jsou k dispozici v článcích.

(na základě 162 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Feeding Your Demons - Ancient Wisdom for Resolving Inner Conflict

Obsah knihy:

Bojujete s depresí, úzkostí, nemocí, poruchou příjmu potravy, obtížným vztahem, strachem, sebenenávistí, závislostí nebo hněvem? Tato práce vysvětluje, že čím usilovněji bojujeme se svými démony, tím jsou silnější.

Nabízí východní odpovědi na západní potřeby a proplétá tradice z Tibetu a západního světa, aby odpověděla na problémy, které nás trápí.