Feed Zone Table: Jídelníček: rodinná jídla pro výživu života a sportu

Recenze čtenářů

Kuchařka získala pozitivní ohlasy pro své chutné a zdravě zaměřené recepty, které obsahují jasné pokyny a atraktivní fotografie. Klade důraz na vaření pro zdraví a komunitu, nikoli pouze pro sportovce, takže je přístupná všem. Mnoho recenzentů oceňuje kreativitu a jednoduchost jídel spolu s uvedenými nutričními informacemi. Někteří uživatelé však poznamenávají, že může vyžadovat některé jedinečné přísady a že zaměření na filozofii může někomu připadat rozsáhlé.

Chutné a zdravé recepty, srozumitelná vysvětlení vhodná pro všechny úrovně vaření, velký důraz na společná a rodinná jídla, atraktivní fotografie, poskytnuté nutriční informace, kreativita v receptech, snadné plánování jídel.

Může vyžadovat exotické suroviny, rozsáhlý filozofický úvod před recepty, nevhodné pro velmi vybíravé jedlíky.

(na základě 33 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Feed Zone Table: Family-Style Meals to Nourish Life and Sport

Obsah knihy:

Šéfkuchař Biju Thomas a Dr. Allen Lim nabízejí ve své třetí kuchařce Feed Zone Table více než 100 zcela nových receptů, které přivedou přátele a rodinu ke stolu způsobem, který vyživuje život a sport.

Kniha Feed Zone Table bude inspirací pro vaše rodinné večeře s lahodnou řadou nápojů, předkrmů, hlavních jídel, příloh, čerstvých omáček a dezertů. Biju valí snadné techniky přípravy chutných jídel, jejichž příprava a sdílení je zábavné.

Příjemné stolování a dobré jídlo vyživí vás, vaši rodinu a přátele - a vaše sportovní výkony. Věda ukazuje, že nezáleží jen na tom, co jíme, ale také na společném stravování. Dr. Lim se o těchto výhodách přesvědčil na vlastní kůži při práci s profesionálními sportovci a podělil se s vámi o nové poznatky o tom, jak společenské stravování prospívá všem. Lim odhaluje, proč na tom záleží - co říká věda o jídle, kamarádství, výkonnosti a klíčové roli, kterou může hrát jídelní stůl v přípravě sportovce.

Sport je často únikem od života, ale Feed Zone Table je vřelým pozváním zpět ke stolu. Nejlepší výkony podáváme, když vyživujeme své tělo a krmíme svou duši. Spojte skvělé jídlo a lidi s Feed Zone Table a pocítíte ten rozdíl.

Feed Zone Table přináší více než 100 nových receptů do oblíbené série Feed Zone, která zahrnuje The Feed Zone Cookbook a Feed Zone Portables. V nové knize Feed Zone Table najdete:

⬤ Věda v pozadí společenských jídel.

⬤ Více než 30 nápojů, předkrmů, příloh, salátů a polévek.

⬤ 35+ Jídla z drůbeže, mořských plodů, vepřového, hovězího, jehněčího a bizona.

⬤ 6 bezmasých jídel.

⬤ 40+ Sladkosti, oleje a dresinky, omáčky a koření.

⬤ 15+ nových kuchařských technik.

⬤ Rychlé recepty, nutriční údaje, rejstřík.