Facebookový narcis: Jak rozpoznat a ochránit sebe a své blízké před narcismem na sociálních sítích: Facebookový narcis: Jak rozpoznat a ochránit sebe a své blízké před narcismem na sociálních sítích?

Recenze čtenářů

Kniha „Facebookový narcis“ nabízí poutavý a dobře prozkoumaný výzkum toho, jak se narcismus projevuje v sociálních médiích. Poskytuje čtenářům poznatky a praktické nástroje pro orientaci v online přítomnosti, pochopení narcistického chování a podporu zdravějších vztahů se sociálními médii. Prostřednictvím kombinace případových studií a promyšlených rad se autor věnuje významným společenským otázkám souvisejícím s používáním sociálních médií, díky čemuž je kniha poučná a poutavá.

⬤ Poutavé a zasvěcené psaní
⬤ dobře zpracované s jasným vysvětlením
⬤ praktické nástroje pro rozpoznání narcismu a reakci na něj
⬤ užitečné pro pochopení vlivu sociálních médií na duševní zdraví
⬤ strukturované s užitečnými tipy pro sebereflexi
⬤ poutavé pro uživatele i neuživatele sociálních médií
⬤ aktuální a relevantní téma
⬤ vhodné pro rodiče, kteří se obávají o používání sociálních médií dětmi.

Někteří čtenáři si přáli více obsahu nebo hloubky a navrhovali, že by kniha mohla být delší; obsah je sice přístupný, ale těm, kteří mají předchozí znalosti psychologie, se může zdát základní.

(na základě 16 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Facebook Narcissist: How to Identify and Protect Yourself and Your Loved Ones from Social Media Narcissism

Obsah knihy:

Komplexní průvodce, jak pochopit, jak narcismus na sociálních sítích ovlivňuje naše duševní zdraví, jak chránit sebe a své děti před těmito dopady i před narcisty a jak používat sociální média ohleduplněji.

Kniha Facebookový narcis je první knihou, která se zabývá vztahem mezi narcismem a sociálními médii. Lena Derhallyová, licencovaná psychoterapeutka certifikovaná v Imago terapii, se zabývá tím, jak sociální média posilují individuální a kulturní narcismus a jak mohou vytvářet nebo prohlubovat toxické narcistické tendence u lidí, kteří je používají. Na základě svých klinických zkušeností spolu s vědeckým výzkumem a rozhovory s dalšími odborníky v této oblasti důkladně zkoumá: jak narcismus na sociálních sítích přispívá k falešným narativům a narušuje vztahy; jak rozpoznat narcistu na sociálních sítích (včetně toho, jak rozpoznat jemnější podtypy narcismu, jako je skrytý, komunitní a kolektivní narcis); jak narcismus souvisí s kulturou "influencerů" a celebrit; narcismus a kyberšikana, kyberstalking, trolling a obviňování obětí na sociálních sítích; narcismus související s rasismem a politikou na sociálních sítích; způsoby, jakými mohou sociální média vytvářet problém narcismu u dětí v době jejich dospívání, důsledky "sharentingu" a další. Čtenáři objeví případové studie a skutečné příklady narcistů a způsobů jejich prezentace na sociálních médiích.

Derhallyho odborné znalosti v oblasti pěstování zdravých, naplňujících a propojených vztahů pomáhají čtenářům hlouběji se zabývat svým chováním na sociálních sítích a chováním lidí kolem sebe. Na konci každé kapitoly uvádí praktické rady a tipy, jak se vypořádat s narcismem na internetu. Vzhledem k tomu, že vzdát se svých zařízení je nepraktické a nepravděpodobné, pomůže tato kniha čtenářům pochopit, jak používat sociální média vyváženým způsobem, který inspiruje k naplnění a propojení namísto oprávněnosti, vyhledávání pozornosti a nedostatku empatie, které jsou podstatou narcismu. Derhally také čtenáře poučí o tom, jak mohou sociální média využívat pro dobro a jako nástroj pozitivní společenské změny. Sociální média tu zůstanou, ale díky vzdělání a informovanosti o tom, jak nás a svět činí více narcistickými, můžeme změnit narativ a zaměřit se na způsoby, kterými mohou být sociální média pozitivní, a dokonce zlepšit svět k lepšímu.