Extatické tělesné postoje: Cvičebnice alternativní reality

Recenze čtenářů

Kniha „Extatické polohy těla“ zkoumá starobylé polohy těla používané při meditaci a duchovních praktikách a propojuje je se současnými kmenovými zvyky. Obsahuje výzkum šamanských a starověkých praktik a nabízí praktické návody a postřehy k posílení meditace a šamanského cestování. Přestože mnozí čtenáři považují knihu za poučnou a poutavou, někteří si přáli více podrobností o tom, jak tyto pozice účinně začlenit do praxe, zejména pokud jde o hudební doprovod.

⬤ Fascinující zkoumání starobylých rituálů a jejich moderního využití.
⬤ Nabízí srozumitelné návody na různé pozice pro meditaci a duchovní zážitky.
⬤ Poskytuje vhled do souvislostí mezi polohami těla, transem a duchovními praktikami.
⬤ Dobře hodnocený styl psaní a srozumitelnost.
⬤ Užitečné jako příručka pro vážné zájemce o šamanskou práci.

⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že ilustrace by mohly být podrobnější.
⬤ Chybí diskuse o používání léčivých rostlin vedle jednotlivých pozic.
⬤ Účinnost pozic je do značné míry závislá na doprovodné hudbě nebo bubnování, což může omezovat jejich použitelnost.
⬤ Některé recenze uvádějí, že kniha nesplnila jejich původní očekávání.

(na základě 21 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Ecstatic Body Postures: An Alternate Reality Workbook

Obsah knihy:

V umění a artefaktech světových kultur, dokonce i těch, které od sebe dělí čas a vzdálenost, se znovu objevují specifické polohy těla. Co nám tyto obrazy neobvyklých postojů říkají? Léčitelé, šamani, kněží a kněžky domorodých kultur si po tisíce let předávali tyto posvátné znalosti.

Antropoložka Felicita Goodmanová zjistila, že lidé, kteří zaujímají tyto pozice, uvádějí nápadně podobné meditační zážitky. Výsledky tohoto výzkumu jsou inspirativní a dokazují, že určitá tělesná gesta a pohyby nám umožňují přístup k vyšším stavům vědomí.

Belinda Gore srozumitelnými instrukcemi a ilustracemi předvádí tyto šamanské pozice a způsob práce s nimi. Kniha Extatické tělesné pozice je "povinnou četbou" pro každého, kdo se zajímá o meditaci, šamanskou praxi, jógu nebo práci s tělem.