Expressive Writing for Healing: Psaní deníků: cesta od zármutku k naději

Recenze čtenářů

Kniha Mary Potter Kenyonové nabízí hluboce osobní a terapeutický přístup k léčení ze zármutku a vyzývá čtenáře k expresivnímu psaní, přičemž sdílí svou vlastní cestu ztrátou. Kniha kombinuje osobní anekdoty s prázdnými stránkami pro psaní deníku, užitečnými citáty a podněty k psaní, což z ní činí užitečného společníka pro ty, kteří procházejí vlastním zármutkem.

⬤ Osobní a osobní vyprávění autorky o zármutku.
⬤ Podněcuje k výraznému psaní pomocí velkého množství prázdných stránek a podnětů.
⬤ Uklidňující a empatický tón v písemné i zvukové podobě.
⬤ Poskytuje útěchu a naději těm, kteří prožívají ztrátu.
⬤ Pomáhá širokému okruhu čtenářů, včetně těch, kteří truchlí po různých typech ztrát.

⬤ Někteří čtenáři mohli očekávat jiný typ obsahu.
⬤ Není výslovně zaměřen na uzdravení po rozvodu, což vyvolává otázky ohledně jeho použitelnosti v tomto kontextu.

(na základě 9 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Expressive Writing for Healing: Journal Your Way from Grief to Hope

Obsah knihy:

„Nepíšeme proto, abychom byli pochopeni, ale proto, abychom pochopili.“ --C.

Day-Lewis. Psaní je jedním z nejstarších a nejúčinnějších prostředků sebepoznání, sebevyjádření a sebepoznání.

Mary Potter Kenyonová v tomto novém deníku s průvodcem nabízí čtenářům možnost zamyslet se nad smyslem a významem ztráty a umožňuje pozůstalým utřídit si všechny rozporuplné emoce, které se po smrti objeví. Propojením vlastních zkušeností se ztrátou, ověřených výzkumů, které stojí za psaním jako metodou uzdravení, a prázdných stránek s pečlivě vybranými citáty dává Kenyonová čtenářům prostor k vyjádření pocitů, které jsou někdy příliš bolestivé na to, aby byly vysloveny nahlas.