Eurythmie všedního dne: Cvičení pro zklidnění, posílení a soustředění: Cvičebnice pro každodenní cvičení

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 11 hlasů.

Původní název:

Everyday Eurythmy: Exercises to Calm, Strengthen, and Centre: A Workbook for Daily Practice

Obsah knihy:

„Eurythmie, pokud jste o ní vůbec slyšeli, je víc, než si myslíte.

Rozhodně je jiná, než jak se obvykle jeví.“.

Praktická cvičebnice Sivana Karnieliho, která nevyžaduje žádné předchozí školení ani znalosti, představuje řadu cílených praktických cvičení na zklidnění, posílení a vycentrování. Je přístupná všem a poskytuje návod na každodenní cvičení, které může účinně působit proti stresu a vyhoření, psychickým blokům a dalším příznakům moderního života. Ať už s těmito cvičeními pracujete pět minut nebo hodinu denně, pomohou vám harmonizovat tělo, duši i ducha a umožní vám najít vaše pravé já.

Tento přímočarý průvodce uměním eurythmie má každému co nabídnout. Spíše než k hlubokému ponoření do teorie vás vybízí k aktivitě a k okamžitému začátku!