Esenciální sbírka Tělo a duch: Čakry, meditace, mindfulness, duchovní cvičení - kniha pro duchovní a duševní zdraví.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Essential Body & Spirit Collection: Meditation, Mindfulness, Chakras

Obsah knihy:

Tento nádherný třísvazkový box set přináší přístupné úvody do duchovních léčebných praktik: Meditace od Tary Wardové, Mindfulness od Wendy Hobsonové a Čakry od Juliana Flanderse.

Tyto základní barevně ilustrované příručky se zabývají historií těchto praktik a tím, jak je začlenit do každodenního života, včetně vztahů, kariéry a duchovního rozvoje. Tyto knihy jsou doplněny užitečnými cvičeními, tabulkami a schématy, takže se k nim budete rádi vracet.

V knize Meditace se čtenáři dozvědí o mantrách, jantrách a vůních pro hlubokou meditaci, o tom, jak vyčistit problematická místa na své meditační cestě, a mnoho dalšího. Kniha Mindfulness je neocenitelným průvodcem pro ty, kdo se potýkají s moderními neduhy, a obsahuje cvičení, která čtenářům pomohou uvolnit stres a napětí a ocenit radost, kterou přináší každý den. Čakry naučí čtenáře vlastnosti jednotlivých čaker, meditace pro odblokování čaker a jak je udržet v rovnováze, aby dosáhli trvalého klidu a štěstí.

Knihy jsou prezentovány v nádherné krabičce v pevném obalu a jsou nádherným dárkem pro každého, kdo si přeje zlepšit svůj život prostřednictvím duchovního léčení.