Esenciální oleje pro zklidnění úzkosti: Jak se cítit klidně a svěže: Návody a rituály, které vám pomohou se zklidnit a osvěžit

Hodnocení:   (4,4 z 5)

Esenciální oleje pro zklidnění úzkosti: Jak se cítit klidně a svěže: Návody a rituály, které vám pomohou se zklidnit a osvěžit (Christina Anthis)

Recenze čtenářů

Shrnutí:

Tato kniha je komplexním průvodcem používáním esenciálních olejů pro relaxaci a zmírnění úzkosti a nabízí řadu receptů a rituálů. Přestože poskytuje cenné informace a kreativní nápady, někteří uživatelé mají pocit, že v některých oblastech postrádá podrobnosti.

Klady:

Nabízí širokou škálu receptů a rituálů pro použití esenciálních olejů.
Poskytuje informace o bezpečnosti a správném používání esenciálních olejů.
Krásně ilustrováno užitečnými tabulkami.
Obsahuje jedinečné a kreativní nápady pro relaxaci a péči o sebe.
Podporuje holistický přístup k úlevě od úzkosti, který přesahuje rámec esenciálních olejů.

Zápory:

Omezeno pouze na 10 esenciálních olejů, což někteří uživatelé považovali za nedostatečné pro rozsáhlejší zkoumání.
Některé pokyny pro ředění mohou být nejasné nebo příliš silné pro časté používání.
Název může být zavádějící, protože kniha se zabývá více než jen esenciálními oleji.
Mohly by se hodit podrobnější tabulky pro snadnější převody receptů.

(na základě 31 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Essential Oils for Soothing Anxiety: Remedies and Rituals to Feel Calm and Refreshed

Obsah knihy:

S esenciálními oleji se okamžitě zklidníte

Pokud právě teď hledáte klid, esenciální oleje vám poskytnou jednoduchý, zcela přírodní způsob, jak se rychle uklidnit a uvolnit. Esenciální oleje pro zklidnění úzkosti jsou jedinou kompletní příručkou, která přináší rychlé a snadné prostředky, rituály a recepty, které pomáhají řešit širokou škálu příznaků - včetně stresu, napětí, bolestí hlavy a nespavosti.

Od grapefruitově levandulových tělových másel po tělový sprej Good Vibrations Mood Booster vám tato obsáhlá kniha o esenciálních olejích poskytne nástroje, které potřebujete k výrobě uklidňujících produktů pro sebepéči. Cestou se dozvíte, jak zvýšit soustředění pomocí dýchání, uvolnit mysl i tělo a uvolnit napětí, přidat esenciální oleje do masáže a mnoho dalšího. Zhluboka se nadechněte a nechte regenerační léčení začít.

Esenciální oleje pro zklidnění úzkosti obsahují:

⬤ Zklidňující prostředky - Získejte podrobné profily 10 nejlepších esenciálních olejů pro navození klidu a pohody, včetně bergamotu, cedrového dřeva a levandule.

⬤ Zklidňující rituály--Naučte se, jak se během okamžiku zbavit stresu pomocí meditace, masáže, dechových cvičení a dalších technik péče o sebe.

⬤ Osvěžující recepty - Prozkoumejte recepty krok za krokem na účinné elixíry osobní péče, jako jsou aromaterapeutické soli do koupele a hydratační tělové krémy.

Najděte úlevu během okamžiku přirozenou cestou s esenciálními oleji pro zklidnění úzkosti.

Další údaje o knize:

ISBN:9781646114887
Autor:
Vydavatel:
Vazba:Měkká vazba

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Esenciální oleje pro zklidnění úzkosti: Jak se cítit klidně a svěže: Návody a rituály, které vám...
S esenciálními oleji se okamžitě zklidníte Pokud...
Esenciální oleje pro zklidnění úzkosti: Jak se cítit klidně a svěže: Návody a rituály, které vám pomohou se zklidnit a osvěžit - Essential Oils for Soothing Anxiety: Remedies and Rituals to Feel Calm and Refreshed
Kompletní kniha esenciálních olejů pro maminku a dítě: Knížka esenciálních olejů a esenciálních...
Léčivé směsi esenciálních olejů pro vás - a také...
Kompletní kniha esenciálních olejů pro maminku a dítě: Knížka esenciálních olejů a esenciálních olejíčků: bezpečné a přírodní prostředky pro těhotenství, porod a děti - The Complete Book of Essential Oils for Mama and Baby: Safe and Natural Remedies for Pregnancy, Birth, and Children
Průvodce esenciálními oleji pro začátečníky: Průvodce esenciálními oleji: Vše, co potřebujete vědět,...
Průvodce začátečníka léčením pomocí esenciálních...
Průvodce esenciálními oleji pro začátečníky: Průvodce esenciálními oleji: Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít - The Beginner's Guide to Essential Oils: Everything You Need to Know to Get Started
Aceites Esenciales. Gua de Iniciacin
Esenciální oleje. Průvodce pro začátečníky vám dává do rukou léčivou sílu přírody. Tato jednoduchá příručka shrnuje znalosti, které...
Aceites Esenciales. Gua de Iniciacin

Díla autora vydali tito vydavatelé:

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)