ESA Vocecita En Tu Cabeza - Hlas v tvé hlavě

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 21 hlasů.

Původní název:

ESA Vocecita En Tu Cabeza

Obsah knihy:

Ten hlásek ve vaší hlavě je skutečný návod ke štěstí, který vám pomůže přeprogramovat mozek a změnit negativní vnitřní dialog tak, abyste se přestali trestat a začali se k sobě chovat s větší láskou a soucitem, což je recept na mnohem příjemnější a šťastnější život.

Na základě svých zkušeností s programováním a znalostí neurověd nám Gawdat pomůže pochopit, jak náš mozek funguje, a zjistit, že navzdory své neuvěřitelné složitosti je to stroj, se kterým můžeme pracovat tak, abychom z něj vytěžili co nejvíce a proměnili ho ve skutečný zdroj štěstí.

Abychom mohli stroj opravit, musíme nejprve zjistit, co způsobilo jeho poruchu. Chceme-li opravit neštěstí, musíme také zjistit, co ho způsobuje, a způsob, jakým se sebou mluvíme, může být velkou součástí problému.