Energetika potravin: Duchovní, emocionální a výživová síla toho, co jíme

Recenze čtenářů

Tato kniha se zabývá konceptem energetiky potravin a naznačuje, že potraviny, které konzumujeme, významně ovlivňují naši fyzickou a emocionální pohodu. Pro mnoho čtenářů byly tyto teorie poučné a transformační a zdůrazňovaly význam pochopení energie spojené s různými potravinami. Některé recenze však poukazovaly na problémy s kvalitou psaní, organizací a nedostatkem odkazů, což snižovalo celkový dojem z četby.

Čtenáři ocenili pronikavé teorie o energetice potravin, potenciál knihy změnit pohled na výživu a dobře podané informace. Mnozí ji považovali za poutavou, průkopnickou a nezbytnou pro pochopení hlubšího vztahu mezi potravinami a zdravím. Obzvláště chválena byla poslední kapitola, která shrnuje klíčové koncepty.

Kritici poznamenali, že text byl občas špatně proveden, některé části byly nudné nebo neuspořádané. Někteří shledali, že teorie postrádají správné odkazy a mohou být matoucí, což snižuje celkový dopad knihy. Několik recenzentů se domnívalo, že kniha nenaplnila svůj potenciál, a doporučili přečíst si pouze poslední kapitolu, kde se dozvíte hlavní myšlenky.

(na základě 27 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Food Energetics: The Spiritual, Emotional, and Nutritional Power of What We Eat

Obsah knihy:

Vysvětluje, jak jídlo předává živou moudrost, která je oddělená od vědeckých poznatků o výživových hodnotách.

- Nabízí přístup ke stravování z pohledu starověkých národů, které chápaly, jak energetické vlastnosti potravin ovlivňují fyzické i duchovní zdraví.

- Obsahuje obsáhlý katalog energetických vlastností nesčetných potravin - od kuřete, hovězího masa a brambor až po česnek, avokádo, cuketu a grapefruit.

Jídlo je víc než pouhé palivo. Předává živou moudrost, která je nad rámec vědy a mechaniky kalorií, gramů a výživových hodnot. Starověké národy díky svým vztahům s rostlinami a zvířaty, které jim poskytovaly potravu, chápaly, že jejich jídlo přenáší jedinečné energetické vlastnosti svého zdroje, například rychlost divokých jelenů a uzemnění kořenové zeleniny. S rozvojem agrobyznysu a průmyslové výroby potravin se lidé oddělili od zdrojů své potravy a nejsou již schopni registrovat jemné rytmy, harmonii a energie, které jim potrava může zprostředkovat. Toto odloučení vyvedlo základní vztah mezi člověkem a potravou z rovnováhy - ke škodě lidského vědomí.

V knize Energetika potravin Steve Gagne ukazuje, jak oživit naše spojení s jídlem a odstranit fyzickou a psychickou nerovnováhu pomocí moudrosti energetiky potravin. Poskytuje obsáhlý katalog potravin a jejich odpovídajících energetických vlastností a vysvětluje, jak nás jednotlivé potraviny ovlivňují na nejhlubší duchovní úrovni. Ukazuje, jak plánovat jídla, která zahrnují dominantní i vyhovující potraviny, a ukazuje, jak zajistit skutečně zdravou kuchyni, která vyživuje tělo i duši.