Endometrióza: Klíč k uzdravení prostřednictvím výživy

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna jako komplexní a dobře prozkoumaný zdroj informací o endometrióze a výživě, který nabízí praktické rady a poznatky pro zvládání onemocnění pomocí změn ve stravování. Mnoho čtenářů uvádí, že po dodržování doporučených pokynů došlo k výraznému zlepšení jejich zdravotního stavu a příznaků. Někteří recenzenti však považují obsah za hutný a občas zahlcující, kritizují vědecká tvrzení autorky a styl prezentace.

⬤ Komplexní a dobře prozkoumaný materiál o endometrióze a výživě.
⬤ Nabízí praktické výživové rady, které mnoho uživatelů považuje za přínosné při zvládání příznaků.
⬤ Obsahuje cenné postřehy a příběhy pacientek, které zvyšují angažovanost a přitažlivost.
⬤ Mnoho čtenářů uvádí, že po dodržování popsaných metod došlo k výraznému zlepšení jejich příznaků a celkové kvality života.
⬤ Užitečná příručka pro ty, kdo chtějí provést změny ve stravování, které by pomohly při chronické bolesti a zánětu.

⬤ Hutná a někdy obtížně čitelná, což může některé čtenáře odradit.
⬤ Některé kritické připomínky k vědeckému základu autorových tvrzení a k zahlcení informacemi.
⬤ Několik čtenářů má pocit, že kniha předkládá pesimistický pohled na endometriózu, aniž by prozkoumala všechny možnosti léčby.
⬤ Někteří ji považují spíše za vhodnou referenční knihu než za knihu, kterou by četli od začátku do konce.

(na základě 126 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Endometriosis: A Key to Healing Through Nutrition

Obsah knihy:

Tato kniha nabízí bezpečné a praktické rady v oblasti výživy a zdravotní péče - je nezbytná pro všechny ženy, které chtějí překonat bolest endometriózy.

Endometrióza je onemocnění, při kterém děložní sliznice prorůstá na jiné orgány mimo dělohu a často způsobuje nesnesitelné bolesti. V některých případech může vést k problémům s otěhotněním nebo k neplodnosti. Tento stav však lze řešit úlevou, jak v této knize ukazuje Dian Shepperson Millsová.

Endometrióza je podrobný a zasvěcený pohled na onemocnění, které postihuje přibližně jednu z deseti žen na světě. Dian Millsová a Michael Vernon na základě dlouholetého výzkumu ukazují, jak může správná strava poskytnout klíč k optimálnímu zdraví při překonávání endometriózy.

Tato kniha obsahuje:

Vysvětlení, jak endometrióza ovlivňuje organismus, a rady, jak se s ní vyrovnat.

Popis klíčové role, kterou hraje výživná a zdravá strava.

Informace o potravinách, které jsou škodlivé, a potravinách s léčivými vlastnostmi.

Chutné recepty a praktické návrhy jídelníčků.