Hodnocení:
Recenze na knihu Tanyi Richardsonové „Empath Heart“ jsou veskrze pozitivní a vyzdvihují praktický přístup knihy, který pomáhá empatikům zvládat jejich problémy. Čtenáři oceňují autorčinu schopnost zjednodušit složité duchovní koncepty a poskytnout praktické rady. Kniha je plná lekcí o zvládání vztahů, stanovování hranic a šetření energií, což z ní činí vysoce doporučovaný zdroj informací pro empatiky.
Klady:Praktické návody pro empatiky, postřehy z osobní zkušenosti, účinné strategie pro řízení energie a vztahů, posilující cvičení a mantry a uklidňující tón, který čtenáře povzbuzuje.
Zápory:Někteří čtenáři mohou mít pocit, že by jim informace mohly být prospěšné na dřívějším stupni jejich cesty, v předložených recenzích nejsou zmíněna žádná konkrétní negativa.
(na základě 5 hodnocení čtenářů)
Empath Heart: Relationship Strategies for Sensitive People
Empatikové jsou velmi citliví a vnímají energie a emoce druhých lidí, jako by byly jejich vlastní. Empatikové, kteří jsou jedinečně intuitivní a nadměrně vnímaví, jsou také citlivější na kolektivní energii, energii prostoru a v některých případech i na fyzické podněty, jako je hluk. Takto důvěrná interakce se světem je požehnáním, ale zároveň to znamená, že své vztahové strategie jako empatik - nejen v oblasti romantické lásky, ale ve všech oblastech - musíte promyšleně rozvíjet. Romantičtí partneři, přátelé, spolupracovníci a rodinní příslušníci - ti všichni představují příležitost k navázání neobvykle blízkých vztahů, ačkoli empatikové mohou propadnout záchranářství, spoluzávislosti nebo uspokojování lidí, což jsou nezdravé dovednosti pro zvládání vztahů.
Místo toho se naučte: * Pozorněji volit mezi cítěním s druhými a setrváváním ve vlastní energii a emocích.
* Podporovat své blízké z místa zdravého odstupu a rozlišování.
* Být asertivnější při naplňování svých potřeb a přání.
* Chránit a vyživovat svůj citlivý systém.
* Pochopit a maximálně využít svou intuici.
* Pečujte o své vztahy a vytvářejte si léčivější intimitu.
* Zapojte se do kolektivní energie, abyste mohli sloužit a žít s větším smyslem.
Autorka a profesionální intuitivní terapeutka Tanya Carroll Richardsonová pracovala s tisíci empatickými klienty z celého světa. Předkládá zde průvodce vztahy všeho druhu se zvláštním zřetelem na empatiky a senzibily, doplněného kvízy, interaktivními cvičeními a užitečnými mantrami, které z této knihy činí cenný zdroj pro navázání kontaktu se sebou samým i pro vytváření uspokojivějších interakcí s ostatními.
