Emoční inteligence za týden: Naučte se sami

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 4 hlasů.

Původní název:

Emotional Intelligence in a Week: Teach Yourself

Obsah knihy:

Rozvíjení emoční inteligence je teď jednodušší

Odborníci se začínají shodovat na tom, že v průběhu posledních dvou milionů let se jako lidské schopnosti vyvinuly i jiné typy inteligence než IQ (inteligenční kvocient). Nízký emoční inteligenční kvocient neboli EQ lze vnímat jako absenci kontroly nad výsledkem situace. Máte někdy pocit, že je to váš případ - že se vám neustále "lepí smůla na paty" nebo že nemůžete ovlivnit lepší výsledky? Pokud máte vysoký EQ, umíte dobře interpretovat emocionální kořeny svého myšlení a chování a volit své jednání tak, abyste dosáhli příznivých výsledků. Můžete být také schopni dobře nahlédnout do chování a reakcí druhých díky empatii a kontaktu.

Tato témata jsou krok za krokem probírána v knize Emoční inteligence za týden. Porozumění EI získáte prostřednictvím informací o:

- Pesimismus a optimismus.

- Klíčové milníky ve vývoji pojmů souvisejících s EI.

- Měření EQ - seznam hodnocení.

- Identifikace přínosů "emoční zdatnosti".

- Jak se lze EI naučit.

- Kdy se necháte emocionálně unést.

- Jak vás to změní.

- Jak a proč si vést deník.

Během tohoto týdenního kurzu se seznámíte s:

- Neděle: Zjistěte, jaký význam má pro vás emoční inteligence a jak a proč je výhodné rozvíjet její vyšší úroveň.

- Pondělí: Zjistěte, jak zvýšené je vaše sebeuvědomění a jaké to má důsledky pro váš současný život, pro váš osobní život i pro život vedoucího ostatních.

- Úterý: Úterý: Seznamte se s mechanismy sebekontroly, emoční paměti a vědomí, které vám umožní převzít kontrolu nad vzorci chování.

- Středa: Středa: Seznamte se s identifikací stresu a prospěšnými strategiemi jeho zvládání.

- Čtvrtek: Čtvrtek: Diagnostikujte a prozkoumejte změny ve vaší organizaci, abyste vytvořili změnu, zvládli nejistotu a získali dynamiku.

- Pátek: Navrhněte a vytvořte novou emocionálně gramotnou kulturu, učební prostředí a koučovací étos.

- Sobota: Naučte se, jak navrhnout a přizpůsobit úspěšný osobní rozvoj.