Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je vysoce ceněna čtenáři, kteří se zabývají narcistickým zneužíváním, a nabízí cenné poznatky a objasnění tohoto tématu. Je popisována jako poučná, snadno čitelná a transformativní, která mnohým pomáhá pochopit jejich zkušenosti a začít cestu k uzdravení. Některým čtenářům však připadala méně hluboká a místy poněkud zjednodušená.
Klady:Kniha je chválena pro svůj vhled do narcistického zneužívání, jasnost složité dynamiky a léčebný dopad. Čtenáři oceňovali její snadnou čitelnost, praktické rady a emocionální ohlas, díky čemuž je vhodná jak pro ty, kteří se s tématem teprve seznamují, tak pro ty, kteří se snaží prohloubit své porozumění. Byla popsána jako životně důležitý zdroj informací a dobrý výchozí bod pro zotavení.
Zápory:Někteří čtenáři měli pocit, že kniha v některých oblastech postrádá hloubku, a popisovali ji spíše jako úvod do tématu než jako vyčerpávající příručku. Několika z nich se zdálo, že je občas náročné ji pochopit a že některé části spíše kloužou po povrchu, než aby poskytovaly komplexní vhled.
(na základě 15 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Emotional and Narcissistic Abuse: The Complete Survival Guide to Understanding Narcissism, Escaping the Narcissist in a Toxic Relationship Forever, an
Obsah knihy:
Máte pocit, že už nejste tím, kým jste býval? Máte pocit, že jste přišli o všechny své krásné vlastnosti? Snažíte se rozlišit, co je skutečné a co ne...?
Je pravděpodobné, že jste již delší dobu strategicky traumaticky svázáni s narcistou a žijete ve falešné realitě. Zběžné házení slovem "narcista" vedlo mnoho lidí k mylnému přesvědčení, že narcista je prostě někdo, kdo má přehnaný pocit sebedůvěry a možná také mírně nafouklé ego. Bohužel slovník toto přesvědčení ještě posiluje svým popisem narcisty, který říká, že je to "člověk, který má nadměrný zájem o sebe sama nebo se sám obdivuje". To je spíše definice někoho, kdo je arogantní, a ne někoho, kdo je narcistický. Skutečnost narcisty je mnohem temnější.
Narcisté mají sice tendenci mít o sobě neuvěřitelně vysoké mínění, ale skutečnost toho, kdo jsou a co dělají, je nesmírně spletitá a dobře zahraná. Narcismus je složitá, dobře vystavěná řada rysů zabalená do jedné duševní nemoci, která nesmírně škodí všem, kdo narcistovi zkříží cestu, zejména jeho milencům.
O některých lidech je známo, že mají vlastnosti podobné narcismu, ale to je něco úplně jiného než skutečný narcista. Skutečný narcista je mistr ve lhaní, fenomenální v podvodech a neuvěřitelně talentovaný v získávání spoluzávislých obětí. Jsou mocní. Protože je narcista většinou pomalý a důsledný ve svém přístupu, je mistrem v ničení druhých lidí do té míry, že si na něm druhý člověk vytvoří závislost. Narcista není jen zamilovaný do získávání pozornosti.
Jsou na ní zcela závislí. To je základem celé jejich duševní nemoci. Je to to, co je pohání a co vede k tomu, že mistrně rozehrávají veškeré své loutkové chování.
Pokud přemýšlíte o přečtení této knihy, je to pravděpodobně proto, že hledáte podporu pro odchod ze zneužívajícího, narcistického vztahu nebo se zoufale snažíte najít způsob, jak se uzdravit. Tato kniha vás poučí o složitých tématech, mezi něž patří:
⬤ Narcismus.
⬤ Narcistická porucha osobnosti.
⬤ Traits of the Narcissist (rysy narcisty).
⬤ Znaky a příznaky narcistického zneužívání.
⬤ Tvorba narcisty.
⬤ Falešné já a pravdivé já.
⬤ Charakteristiky narcistova cíle (oběti).
⬤ Cykly zneužívání.
⬤ Dlouhodobé poškození oběti.
⬤ Jak uzdravit své sebevědomí.
⬤ Strategie, jak bezpečně uniknout narcistovi a zabránit recidivě.
⬤ Terminologie manipulačních taktik narcisů.
⬤ Mini příručka pro oběti.
⬤ A mnoho dalšího.
Tato kniha vám poskytne velkou hodnotu a přehled o tom, čím vším procházíte a co je třeba udělat dál. Pokud jste stále ve vztahu, podpoří vás v procesu, kdy začnete demystifikovat vše, co se dělo, a rozpoznáte realitu toho, co prožíváte. Jak se dozvíte, je to zásadní součást vymanění se ze vztahu a uzdravení.
