Emocionální upíři: Jak se vypořádat s lidmi, kteří vás vysávají

Recenze čtenářů

Kniha „Emoční upíři“ od Dr. Bernsteina poskytuje pronikavé strategie, jak rozpoznat a jednat s jedinci, kteří vykazují poruchy osobnosti, často metaforicky popisované jako emoční upíři. Mnozí recenzenti ji považují za poučnou a praktickou, se zaměřením na pomoc čtenářům při orientaci v toxických vztazích v osobním i pracovním prostředí.

⬤ Poučné a zábavné čtení.
⬤ Nabízí praktické rady, jak rozpoznat emocionální upíry a jak se s nimi vyrovnat.
⬤ Napsáno přístupným a poutavým stylem bez velkého množství odborného žargonu.
⬤ Obsahuje strategie sebeobrany proti manipulativním jedincům.
⬤ Vřele doporučuji všem, kteří se setkávají s obtížnými lidmi.

⬤ Někteří čtenáři mají pocit, že popis jednotlivců jako „emočních upírů“ je nepříjemný a stigmatizující.
⬤ Charakteristiky mohou být příliš zjednodušené nebo se zaměřují na extrémní případy, které se nemusí týkat všech.
⬤ Kniha se mohla hlouběji zabývat některými poruchami osobnosti a jejich nuancemi, zejména pokud jde o narcismus a jeho složitost.

(na základě 222 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Emotional Vampires: Dealing with People Who Drain You Dry

Obsah knihy:

Chraňte se před lidmi, kteří vás neoprávněně využívají a vysávají z vašeho života energii Emoční upíři vám pomohou účinně se vypořádat s lidmi ve vašem životě, kteří vás matou, matou vás a zdá se, že z vás vysávají veškerou energii.

Autor bestsellerů Dr. Al Bernstein vám ukáže, jak rozpoznat jednotlivé typy upírů - antisociální, histriónské, narcistické, obsedantně-kompulzivní, paranoidní - a účinně s nimi jednat.

Používá mnoho příkladů z titulků nejnovějších zpráv, které vám pomohou jednotlivé typy rozlišit a prohloubit jejich pochopení. V reakci na každodenní telefonáty a e-maily, které dostával ohledně předchozího vydání této knihy, přidal Dr. Al Bernstein své rady pro jednání s těmi emočními upíry, kteří přicházejí v podobě manželů a milenců, příbuzných a dětí.

Dr. Bernstein vám ukáže, jak se vypořádat s jednotlivými typy upírů a co je třeba udělat, abyste se nenechali vyčerpat.