Emocionální exorcismus: Vyhnání čtyř psychologických démonů, kvůli nimž ustupujeme do pozadí.

Recenze čtenářů

Mnoho čtenářů považuje knihu „Emoční exorcismus“ od Dr. Hunta za transformativní příručku, která účinně řeší emoční problémy s praktickými řešeními. Kniha vyniká poutavým vyprávěním, srozumitelnými příklady a schopností najít odezvu u širokého publika, což z ní činí cenný zdroj informací pro osobní růst a uzdravení. Čtenáři oceňují její jedinečný přístup, který kombinuje psychologii s duchovními vhledy, a také její přístupnost jak pro odborníky, tak pro běžné čtenáře.

Život měnící praktický návod na řešení emočních problémů, poutavé vyprávění, příklady postav, přístupný jazyk, začlenění duchovních vhledů, jedinečný přístup, pozitivní vliv na osobní chování a postoje, užitečné jako referenční příručka.

Někomu mohou připadat řešení jednoduchá, ale nesnadno proveditelná, a nemusí vyhovovat každému, kdo hledá tradičnější metodiku svépomoci.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Emotional Exorcism: Expelling the Four Psychological Demons That Make Us Backslide

Obsah knihy:

Průlomové dílo Dr.

Holly Huntové, Emoční exorcismus, nabízí všem lidem v emočním trápení nový způsob, jak se postavit svým démonům a jednou provždy je vyhnat. Pro každého, kdo se nedokáže vymanit ze smutku, úzkosti, hněvu nebo závislostního chování, je to účinná a praktická strategie, jak vyhnat psychické démony a zastavit pocit selhání.

Na základě dlouholetých zkušeností ze soukromé praxe s klienty nejrůznějšího původu doktorka Huntová ukazuje, jak dřívější životní zkušenosti mohou vytvořit jádro negativního přesvědčení, které nazývá "hlavní démon", a také sebesabotující myšlenky a vzorce chování nazývané "čtyři démoni vojáků". Ty v nás vytvářejí emocionální negativitu a poskytují démonům zdroj energie. Dr.

Huntová pak nabízí praktický, uživatelsky přívětivý a výzkumy podložený model, jak tyto sebesabotující myšlenky, chování a pocity změnit, aniž bychom museli bojovat sami se sebou. Prostřednictvím různých nástrojů dává čtenářům možnost oddělit se od našich psychologických démonů, přestat je živit a účinně je vymítat.